سه راهحل کاربردی برای مقابله با استرسهای زندگی:
06 شهریور 1397 توسط مدیر النفیسه
سه راهحل کاربردی برای مقابله با استرسهای زندگی:1- هرگز عادت به بازگوکردن مسائل خود نزد همه نکنید؛ بازگو کردن مسائل وزن آنها را زیاد میکند.2- فقط به زمان حال فکر کنید، گذشتهتان و آیندهتان را خیلی جدی نگیرید، گذشته تمام شده است و آینده هنوز نیامده اس… بیشتر »