مدیرالنفیسه

به گمانم بزرگترین دارایی ِ زندگی ِ آدمیزاد، همین انسانهای اطرافش هستند.
همین کسانی که برایت پیغام می گذارند.
که اعلام می کنند حواس شان به تو هست.
همین کسانی که با دو سه خط پیغام نشان می دهند چقدر دل شان پی ِ تو ، دل ِ تو و درد ِ توست.
که چقدر خوب تو را می خوانند.
همین افرادی که پیگیرند که نباشی دلگیرند.

وقت هایی دو سه خط شعر می فرستند
که بدانی خودت خوب بودن حال و احوالت برایشان مهم است
آدمیزاد چه دلخوش می شود گاهی، با همین دو سه خط نوشته…دو سه خط پیغام، از کسی حتی آن سر ِ دنیا.
حس ِ شیرینی ست که بدانی بودن ات برای کسی اهمیت دارد، نبودن ات کسی را غمگین می کند.
وقت هایی هست که می فهمی حتی اگر دلت پُر درد است، باید بخندی و شاد باشی، تا آدم هایی که دوستت دارند را، غمگین نکنی.
خواستم بگویم که چقدر این دارایی
های زندگی ام،
این انسانها، برایم پُر ارزش ند.
که چقدر خوب است دارمشان.

خرمالو بخورید

خرمالو غنی از ویتامین است که می تواند
لکه های سن، آلزایمر، چین و چروک، خستگی،جذب بیرویه ی چربی در بدن،کم بینایی یا نابینایی و ضعف عضلات را کاهش دهد.

روزانه یک لیوان آب گرم را با آب‌لیمو ترکیب کرده و بنوشید

باعث پاک شدن خون و افزایش رشد سلول‌های خونی می‌شود.
از بین رفتن لکه‌ها و کاهش آثار چین‌وچروک روی پوست می‌شود.

سردست و گردن بهتر از قسمت‌‌های پایین بدن شامل ران می‌‌باشد
ران‌‌ها گوشت سفت‌تر دارند و هضم آنها هم سخت‌تر بوده و خون غلیظ‌تری در بدن تولید می‌‌کنند.

روغن کندر کاهش دهنده‌ی چین و چروکهای پوست بوده و به بازسازی سلول های پوست کمک میکند
مصرف منظم آن زیگیل را از بین میبرد
استفاده از ان بر روی مو و ناخن باعث تقویت آنها می‌شود.