مدیرالنفیسه

غذا خوردن با دست

در سنین 9 تا 12 ماهگی کودک کنترل بهتری بر روی دست و انگشتان خود داشته که سبب می گردد کودک بتواند به اشیا کوچک چنگ بیندازد مانند غذا خوردن با دست.متاسفانه کودک در این سنین تمایل زیادی به لمس کردن و چشیدن اشیا اطراف خود دارد, لذا غذا تنها چیزی نیست که کودک بخواهد آن را در دهان خود بگذارد.لذا لازم است که در این سنین مراقبت بیشتری از کودکان به عمل آید و محیط اطراف کودک را برای شیطنت های کودک امن تر نمود.

اگر آتش می دانست که سرانجامش خاکستر است
هرگز با اینهمه غرور زبانه نمی کشید

وقتی عصبانی هستید مواظب حرف زدنتان باشید
عصبانیت شما فروکش خواهد کرد
ولی حرفهایتان یک جایی باقی می مانند
برای همیشه

☕️افراد دارای اضافه وزن، در صورتی‌که در طول روز زودتر غذای خود را بخورند می‌توانند وزن بیشتری را کم کنند.

☕️هرچه زمان استفاده از وعده‌ها زودتر و منظم‌تر باشد نتیجه نیز بهتر می‌شود.

☕️خوردن صبحانه علاوه‌بر اینکه کمک می‌کند در یک وعده پرخوری نکنید به تنظیم سوخت‌وساز بدنتان نیز کمک می‌کند.

مثلث شادمانی انسان
1. دوست‌های خوب و مهربون
2. طبیعت، به ‌خصوص گلها و گیاهان
3. خـنـدیـدن

فکرش رو بکن هر سه تا مجانی هستند

صبح جمعه بخیر

اگر شب ها خرپف میکنید و دیگران رنج میبرند هر شب سیب و یا هویج بخورید!

سیب و هویج بهترین یکی از راههای درمان خرپف است