مدیرالنفیسه

سیب زمینی را با پوست آن مصرف کنید !
بسیاری از مواد مغذی سیب در پوست آن است پس مصرف گوشت و پوست آن باهم می تواند حداکثر میزان فیبر ، ویتامین و مواد معدنی را به هر وعده اضافه کند.

کسانی که از زردچوبه به عنوان چاشنی در برنامه غذایی خود استفاده می کنند.
کبد مقاوم تری در برابر ابتلا به بیماری کبدچرب دارند و احتمال ذخیره شدن ذرات چربی در کبد آنها کمتر است.

مادر بزرگ ادبیات مخصوص به خودش را داشت.
به همبرگر می گفت همبرگرد،
به سطل سلط،
زبانش نمی چرخید به کبریت می گفت کربیت. خلاصه حرفهایش همیشه شادم میکرد…
برای احوال پرسی که زنگ مى زد، می گفت زنگ زده ام حالت را بگیرم.
هیچوقت عادت نکردم به این جمله، بعد از شنیدنش لبخند می زدم، حالم خوب می شد.
زنگ زده بود حالم را بگیرد ولی قصدش حال پرسیدن بود،
برعکس بعضی از آدم ها که تلفن می کنند، مسیج می دهند حالت را بپرسند ولی حالت را می گیرند.

اینکه از اخلاقِ بَــدِت،
ناراحت باشی خیلی خوبه هـا!

اما
برای ترکِش، باید دوکار انجام بدی

1؛ دعا کنی و از خدا کمک بخوای،
2؛ قهرمانانه جلوی خودت بایستی.

وصیت ڪردہ بود روقبرش ننویسیم مادر شہید.

می‌گفت قاسم بیاید ببیند مادرش این سی‌ سال فڪر می‌ڪردہ پسرش شهید شدہ، دلگیر می‌شود!!

ڪسے چہ می‌فهمد سی ‌سال زندگے ڪردن با یڪ قاب عڪس یعنے چہ؟