مدیرالنفیسه

⁣برای تعریق شدید بعد از زایمان چه کاری انجام بدهیم؟
تعریق زیاد در چند هفتۀ اول بعد از زایمان، به خصوص در شب‌ها طبیعی است. تعریق یکی از راه‌های خروج آب اضافی است که در طول بارداری در بدن جمع شده‌اند. بهتر است در این دوران مصرف مایعات را افزایش دهید و لباس‌ها سبک و نخی بپوشید. تعریق همراه تب ممکن است نشانهٔ عفونت باشد که در این صورت باید به پزشک مراجعه کرد.

کم‌کاری یا پرکاری تیروئید در سلامت جنین تأثیر دارند؟
ترشح هورمون‌های تیروئیدی در بارداری لازم است. کم‌کاری یا پرکاری تیروئید ممکن است باعث شوند که اندام‌های جنین به خوبی شکل نگیرند و باید
این مشکل را به دقت کنترل کرد. اگر دچار مشکل تیروئید حتی بسیار خفیف هستید حتماً این موضوع را به پزشک بگویید تا میزان داروی مصرفی را کم یا زیاد کند.

چرا کودک تنها از یک سینه شیر می‌خورد؟
گاهی ممکن است چفت کردن دهان نوزاد به دور یک سینه به هر علتی مثل احتقان یا متورم‌تر بودن سینه یا تفاوتی در نوک سینه‌ها برایش سخت‌تر باشد و به همین دلیل، آن سینه را رد کند. گاهی نیز نوزاد در یک سمت بدن مادر راحت‌تر است، برای مثال، شاید او در یکی از گوش‌هایش دچار عفونت شده است یا شاید به تازگی واکسینه شده و سمتی از بدنش که واکسن زده است، درد دارد.

خانواده‌ای که خودمان ساختیم
⁣زندگی ما قرار بود شیرین‌تر شود. خواستیم بچه‌دار شویم تا کمی زندگی‌مان از یکنواختی دربیاید و بتوانیم عشقمان را با یک کودک تقسیم کنیم، اما راستش آن‌طور که می‌خواستیم نشد.
در بارداری من خیلی حساس و زودرنج شده بودم. رابطهٔ عاشقانه‌مان کمی کمرنگ شده بود. زیاد برای او وقت نمی‌گذاشتم و انتظار داشتم هوایم را داشته باشد. او هم اوایل بیش از اندازه هوایم را داشت. روزی چند بار به من زنگ می‌زد. سفارش‌ها را چند برابر بهتر انجام می‌داد و هر روز راجع به مسائل مختلف بارداری مطالعه می‌کرد و برایم تعریف می‌کرد. راستش کمی پرتوقع شدم. فراموش کردم که من هم باید هوای او را داشته باشم. تمام سختی‌های بارداری را روی دوش خودم می‌دیدم و هر روز به او یادآوری می‌کردم که چقدر بارداری سخت است. راستش من بارداری راحتی داشتم؛ ویارم کم و محدود بود و اغلب سرحال و آرام بودم. بچه‌مان که به دنیا آمد ترسیدم توجه او را از دست بدهم. او هم خسته شد. احساس می‌کرد علاوه بر یک کودک باید تمام‌وقت مراقب من هم باشد. رابطه‌مان روز به روز کمرنگ‌تر شد. بیشتر وقتش را بیرون از خانه می‌گذراند. احساس می‌کردم که حتی علاقه‌اش به کودکمان هم دارد کم می‌شود. من باید کاری می‌کردم، پس توجهم را به او بیشتر کردم. یادآور شدم که کودکمان چقدر شبیه اوست و چقدر از اینکه پدر بچه‌مان است خوشحالم. بارها از او بابت کمک‌هایش در بارداری تشکر کردم. حالا او بیشتر هوای هر دومان را دارد و هر سه بیشتر حس خانواده را داریم.
مادرشو

نگهداری غذا به مدت زیاد در ظروف یک بار مصرف پلاستیکی سبب اختلال در :
اعصاب
▫️ کلیه
مغز
▫️ کبد
و نیز تأثیر منفی بر هورمون زنانه دارد !