مدیرالنفیسه

?قبل ازخواب بستنی نخورید

?بستنی سرشارازچربی است ومطمئناً نمیتوانیدقبل ازخواب چیزی ازآن چربی هارابسوزانیدوچاق میشویدهمچنین خوردن موادغذایی باقند بالاقبل از خواب موجب کابوس میشود

در موارد زیر آب مصرف نکنید

?وقتی ادرارتان شفاف است
?بعد از مصرف شیر
?در زمان افت فشارخون
?بعد از دویدن بسیار شدید
?بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین
?در بین غذا خوردن حتی کم

لجبازی کودکان بهترین فرصتبرای تربیت آنهاست.
وقتی مثل همیشه آرام و محکمباشید فرزندتان میفهمد قادر بهکنترل کردن شما نیست.
اگر عصبانی بشوید یعنیفرزندتان در کنترل شما موفق بوده.

♦️ایست قلبی با قرص لاغری♦️

✅مصرف قرص‌های لاغری می‌تواند بی نظمی شدید ضربان قلب را ایجاد کند و در برخی موارد به ایست قلبی و مرگ ناگهانی منجر شود.

آشپزخانه می‌تواند شهربازی بچه‌ها باشد، بشرطی که محیط آن را برای بازی کودک ایمن کنید

و وقت‌هایی که سرتان شلوغ نیست و مشغول آشپزی نیستید، همراه او، با قابلمه‌ها وظرف‌های پلاستیکی بازی کنید