مدیرالنفیسه

?‍ ‍ ملاک انتخاب همسربرای سالک ؛

?برخی از سالکین به اشتباه به دنبال زنان نماز شب خوان و اهل عبادت های کذایی هستند ‼️
⚪️یکی از شاگردان آیت الله سعادت_پرور ( قدس سره ) می فرمودند ؛

?سالک باید به دنبال همسری باشد که از نظر عاطفی و غریزی نیازهای او را بر آورده کند ، نه اینکه به دنبال همسرِ نمازشب و دعای کمیل خوان باشد .

?شوهر خسته از بیرون آمده ، خانم کجاست !؟ در اتاق مشغول دعای کمیل است !!! والله اگر زنی با مهربانی به استقبال شوهرش بیاید و لیوان آبی به او بدهد ، از دعای کمیلی که بخواند ، بالاتر است . قسم جلاله خوردم ! سِیرِ زن و مرد ، متفاوت است . سلوک او ( زن ) در همین است .

?شما به همسر علامه طباطبایی نگاه کنید . علامه می فرمود ؛ من نمی فهمم کی لیوان چای من عوض می شود ! کی لباسم دوخته می شود ! اینطور در خدمت شوهرش بود . حالا اگر خودش خواست نماز شب بخواند ، مانعی نیست ، ولی شما او را به این کارها نکشانید .

?ایشان دربیان سرّ این مطلب می فرمایند : «کسی در راه سلوک موفّق تر است که بیشترین اطاعت از امر خدا را داشته باشد ، نه کثرت دعا و عبادت ، پس موفق کسی است که امر خدا را بشناسد و به آن عمل نماید» .

جهاد که فقط معنای جنگیدن وکشتن و کشته شدن نیست!

گاهے جهاد آن لحظه ایست سایتے بامحتوای ناجور بازمیشود و تو…!
یا زهرایے میگویے و گوشے موبایلت را خاموش کرده و زیر لب شروع به خواندن روضه قتلگاه میکنے!?

گاهے جهاد آن لحظہ ایست کہ در حالِ انفجاری از عصبانیت! اما لبخندی میزنی و رد میشوی تا حرف خداناپسندانه نزده باشے!?

گاهی جهاد آن جمعه ایست که کل خانواده به تفریح و خوشحالی می پردازند تو امّا پر از تشویش خیره به دوردست هایے و نگاهت بین ساعت و راه در نوسان است…

و در فکری که:
شاید این جمعه بیاید…شاید!??

آیا دمنوشهایى که با برچسب لاغرى به ما میفروشند، واقعا وزن ما را به طور اصولى کم میکنند؟!????


امروزه در فضاى مجازى تبلیغات گسترده اى راجع به لاغرى میبینیم و وسوسه میشویم حتى یکبار هم که شده آن را امتحان کنیم، غافل از آنکه با اینکه این دمنوشها گیاهى هستند اما مصرف بى رویه آن عوارض جبران ناپذیرى دارد.

مکانیسم اثر این دمنوشها به چه صورت است⁉️

❌ با مصرف این دمنوشها مانند چاى سبز کرفس، بلوبرى و …. آب زیادى از بدن دفع میشود، به عبارتى وزنى که شما کم میکنید در واقع آب بدن است و نه چربى???

بنابراین حتى اگر وزنى هم از شما کم شود ارزشى ندارد و کمکى به سلامتى خود نکرده اید، چون چربیها همچنان سر جاى خود هستند???

❌ نکته بعدى اینکه وزنى که به راحتى با خوردن دمنوش از دست داده اید به راحتى هم برمیگردد….چون عادات غذایى خود را تغییر نداده اید و مهمتر از آن هیچ فعالیت بدنى انجام نمیدهید

❌در یک کلام سبک زندگى شما تغییر نکرده است❌
❌ بعضى از افراد سودجو ادعا میکنند که این دمنوشها را اگر قبل از غذا بخورید اشتها شما کم میشود??

بله کم میشود اما علت آن دمنوش نیست، شما قبل از غذا حتى اگر یک لیوان آب بنوشید همین تاثیر را دارد چون حجم معده را پر میکند????

ممکن است حالا بگویید فقط یکبار فقط یکبار امتحان میکنم و تمام???

❗️پس به چندتا از عوارض جدى که با مصرف این دمنوشها گزارش شده میپردازیم:

❌ آلرژى، حساسیت پوستى و کهیر
❌ بالا رفتن آنزیمهاى کبدى
❌ نارسایى شدید کبدى
❌ التهاب و آسیب کبدى
❌ بالا رفتن آنزیمهاى تیروئیدى
❌ بالا رفتن اسید اوریک خون و احتمال تشکیل سنگ کلیه و ابتلا به نقرس

❌ از دست دادن آب بدن که موجب خشکى پوست، سردرد هاى شدید و سایر عوارض ناشى از کم آبى میشود

❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️نکته:

❗️مصرف بى رویه چاى سبز و سایر دمنوشها (روزانه ٩-١٠) لیوان به هیچ وجه توصیه نمیشود، اما میتوان از مصرف این دمنوشها به جهت خاصیت هاى آنتى کسیدانى و آرام بخش بودن، روزانه به میزان کم به جاى چاى استفاده کرد

❗️توصیه ما مصرف ٣ لیوان چاى در روز است که ١-٢ لیوان آن را میتوان با دمنوش و یا چاى سبز جایگزین کرد

❗️درست است. چاى سبز اندکى سوخت و ساز را بالا میبرد اما با مصرف زیاد، که به هیچ وجه توصیه نمیشود و همانطور که توضیح دادیم عوارض جبران ناپذیرى دارد

❗️این محصولات فقط مجوز توزیع و بسته بندى دمنوش دارند و به جهت درمان بیماریها و لاغرى اجازه تبلیغ و فروش ندارند

❗️اغلب افرادى که در این زمینه فعالیت میکنند غیر متخصص بوده و به علت سودهاى مالى، از افرادى که قصد لاغرى سریع و آسان دارند سوء استفاده میکنند

❗️قیمت این محصولات بسیار بالاست، شما با خریدن این محصولا به جهت لاغرى، تنها براى خود بیمارى میخرید

❌لاغرى و رسیدن به اندام مناسب یک مسیر است و میانبر ندارد❌
❌فریب افراد سودجو و تبلیغات فریبنده محصولات لاغرى را نخوریم❌
❌چربیهاى اضافى یک شبه نیامدند که یک شبه از بین بروند

اعمال ماه صفر

? سفارشات مخصوص بمناسبت ورود به ماه صفرالمظفر:

▪️ماه صفر ماه حزن اهل بیت علیهم السلام و ماه مهم و شریفی هست،

♦️لذا در مفاتیح الجنان اعمالی برای کل این ماه و اعمال مخصوص بعضی روزها آمده است:

1- خواندن نماز اول ماه

☘️ دو رکعت نماز
در رکعت اول بعد از حمد سی مرتبه سوره قل‌هوالله احد
در رکعت دوم بعد از حمد سی مرتبه سوره قدر
بعد از نماز صدقه دهد.

2- خواندن دعای؛

☘️ ” یَا شَدِیدَ الْقُوَى وَ یَا شَدِیدَ الْمِحَالِ یَا عَزِیزُ یَا عَزِیزُ یَا عَزِیزُ
ذَلَّتْ بِعَظَمَتِکَ جَمِیعُ خَلْقِکَ
فَاکْفِنِی شَرَّ خَلْقِکَ
یَا مُحْسِنُ یَا مُجْمِلُ یَا مُنْعِمُ یَا مُفْضِلُ یَا لا إِلَهَ اِلّا أَنْتَ سُبْحَانَکَ إِنِّی کُنْتُ مِنَ الظَّالِمِینَ فَاسْتَجَبْنَا لَهُ وَ نَجَّیْنَاهُ مِنَ الْغَمِّ وَ کَذَلِکَ نُنْجِی الْمُؤْمِنِینَ
وَ صَلَّى اللهُ عَلَى مُحَمَّدٍ وَ آلِهِ الطَّیِّبِینَ الطَّاهِرِینَ. ”

روزی 10مرتبه که در مفاتیح الجنان آمده.

3- روز سوم نمازی دارد به این نحو:

☘️ دو رکعت نماز
در رکعت اول سوره حمد سوره فتح
و در رکعت دوم حمد و توحید.

بعد از نماز
صد مرتبه صلوات،
صد مرتبه بگوید: اللهم العن آل ابی سفیان و صد مرتبه استغفار کند.

4- صدقه دادن هم در طول ماه بسیار مهم است که حتما صدقه داده شود.

                                                                                        مقدار کالری تخم مرغ را بدانیم!
?1عدد تخم مرغ (زرده تنها): 50 کالری
?1عدد تخم مرغ (سفیده تنها):20کالری
?1عدد تخم مرغ آب‌پز: 70 کالری
?1عدد تخم مرغ متوسط: 70 کالری
1عدد تخم مرغ نیمرو کم‌روغن: 130کالری