?خواص موز در تناسب اندام?
?کمک به تقویت عضلات،تاندون ها،رباط ها
?کمک به سنتز ادرنالین قبل و حین ورزش
?بالا بردن سیستم ایمنی
?رفع آسیب دیدگی
?بهبود کیفیت خواب
?ضد افسردگی
شایعترین عاداتی که موجب کمردرد می‌شوند
?1- نشستن های طولانی در طول روز
?2- کار کردن در منزل به ویژه اگر در حالت نشسته روی مبل و کاناپه یا درازکش روی تخت با رایانه باشد.
?3-استفاده کردن از کیف دستی سنگین
?4- عدم ورزش در طول روز
?5- مضطرب بودن
?6- استعمال دخانیات
?7- استفاده نکردن از بالش مناسب هنگام خواب
?8- نداشتن رژیم غذایی صحیح و سالم
چهار آنتی‌هیستامین طبیعی?
?گزنه
?منابع کوئرستین: سیب، سیر و پیاز
?منابع بروملائین: آناناس
?منابع ویتامین ث: میوه‌ها و سبزیجات تازه
?? خداوند پیامبر (ص) را هنگامى فرستاد:
که پیامبری نبود!
و امّتها در خواب غفلت بودند!
و رشته هاى دوستى و انسانیّت از هم گسسته بود!
?? پس پیامبر (ص) به میان خلق آمد, در حالى که کتاب هاى پیامبران پیشین را تصدیق کرد.
و با «نورى» هدایتگر انسانها شد که همه باید از آن اطاعت نمایند، و آن، نور قرآن کریم است.
?? از قرآن بخواهید تا برایتان سخن گوید: اما هرگز سخن نمى گوید، ولی من شما را از معارف آن خبر مى دهم!
بدانید که در قرآن علم آینده، و حدیث روزگاران گذشته است.
شفا دهنده درده اى شما، و سامان دهنده امور فردى و اجتماعى شما است.
?? ترجمه خطبه 158
آورده اند که:
و چون فردوسی وفات کرد، شیخ ابوالقاسم کرگانی بر او نماز نکرده و عذر آورد که او مداح کفار بوده است. بعد از مدتی خواب دید که حکیم فردوسی در بهشت با فرشتگان است.
شیخ به او میگوید: به چه چیز خدای تعالی تو را آمرزید و در جنت ساکن گردانید؟
فردوسی گفت: به دو چیز، یکی به آنکه تو بر من نماز نکردی و دیگر آنکه این بیت در توحید گفته ام:
جهان را بلندی و پستی تویی
ندانم چه ای، هر چه هستی تویی
