گرسنه نخوابید !
▫️عوارض گرسنه خوابیدن:
?اختلال در خواب
?امکان افزایش وزن
?از دست دادن توده عضلانی
?افت انرژی
?بد خلقی
?ریزش مو
☘️ کسانی که دغدغه #ظهور و خدمت به #امام_زمان
?باید همسری انتخاب کنی که دغدغه #ظهور داشته باشه. که فردا خواستی بچه هاتو سرباز و لبیک گوی #امام_زمان تربیت کنی، همسرت باهات مخالفت نکنه!
?باید شغلت در راستای تعجیل ظهور، یا به نیت خدمت به شیعه‌خونه امام زمان باشه!
?باید با هدف تعجیل در ظهور درس بخونی! که فردا تو اون بخش ازت کاری خواست، بگی چشم
?باید انتخاب دوستات، در راستای نوکری امام زمان باشه! دوستات دین و دغدغه ظهور و ازت نگیرن! سرگرم بازیاشون نشی
?همه اعمال ظاهری و پنهانیت و جلو چشم #صاحب_الزمان تصور کن! چون هر روز اعمالتو بهشون نشون میدن
?حواستو جمع کن! #شهادت فقط گلوله خوردن و مُردن نیست!
?شهادت، لباس تک سایزیست که تا به اندازش نرسی، شهید نمیشی
?درباره #شهید_محسن_حججی تحقیق کنیم، دغدغه هاشو ببینیم! فعالیتهای فرهنگیش برا ظهور و ببینیم!
?ما چیکار کردیم برا ظهور؟ ? که صدر دعاهامون این دو تاست؟?
اللهم عجل لولیک الفرج
اللهم ارزقنا شهادت فی سبیلک
2 خوردنی مفید برای قلب
به گزارش ایسنا، گروهی از متخصصان قلب و عروق در آمریکا دریافته‌اند که خوردن یک عدد موز و یک عدد آووکادو در روز می‌تواند از عارضه سخت شدن عروق که عامل ابتلا به بیماری قلبی و در نهایت مرگ ناشی از آن است جلوگیری کند.
بر اساس آزمایشات انجام شده روی موش‌ها این دو ماده خوراکی غنی از پتاسیم هستند و این ماده معدنی به کاهش عارضه تجمع کلسیم در عروق که مشکل مشترک در بروز بیماری قلبی و کلیوی است، کمک می‌کند.
تجمع کلسیم در بافت یا “کلسیفیکاسیون” زمانی اتفاق می‌افتد که کلسیم در بافت‌های نرم به جز بافت استخوانی مانند عروق خونی یا سایر بافت‌های بدن تجمع می‌کند و این عارضه انجام فرآیندهای طبیعی بدن را دشوار کرده و مختل می‌سازد.
رژیم غذایی غنی از پتاسیم در عین حال خطر سخت شدن سرخرگ آئورت را که از عوامل اصلی بیماری قلبی – عروقی است کاهش می‌دهد.
به گزارش اکونومیک تایمز، پاول ساندرز، استاد دانشگاه آلابامای آمریکا در این باره گفت: دریافت مقدار کافی پتاسیم در پیشگیری از سختی عروق و تصلب شرائین موثر است و استفاده از این دو خوردنی به دلیل اینکه منابع غنی از پتاسیم هستند می‌تواند کمبود این عنصر مهم در بدن را جبران کند.
در این آزمایش مشخص شد موش‌هایی که رژیم غذایی غنی از پتاسیم دارند کمتر با احتمال ابتلا به عارضه سختی عروق روبرو می‌شوند.
منبع: ایسنا
❌ قابل توجه:
شمر نمازش را میخواند،
روزه‌اش را هم میگرفت،
آشکارا هم فسق و فجور نمیکرد،
و شاید اهل رشوه و ربا هم نبود…
معاویه و ابن‌زیاد و عمربن‌سعد هم همینطور…
یادمان باشد،
زیارت عاشورا که میخوانیم
وقتی رسیدیم به «وَ لَعنَ الله…»هایش؛
لحظه ای به خودمان گوشزد کنیم:
نکند این «لعنة الله…» شامل حال ما هم بشود؟
مایی که گاه خودمان را
“ارزانتر” از شمر و عمر و ابن‌زیاد میفروشیم…
? جمله ای بس سنگین از شهید آوینی:
“کربلا"به رفتن نیست…
به شدن است …!
که اگر به رفتن بود!
شمر هم “کربلایی” است!
سیدحسن نصرالله: آمریکا و اسرائیل دروغگو هستند/ ایران به فکر برنامه سلاح هسته‌ای نیست
دبیرکل حزب‌الله لبنان گفت که آمریکا و اسرائیل دروغ می‌گویند و می‌دانند که ایران به فکر برنامه سلاح هسته‌ای نیست.
به گزارش ایسنا، سیدحسن نصرالله دبیرکل حزب‌الله لبنان در سخنرانی گرامیداشت شهدای مقاومت گفت: ایران با داعش مبارزه کرد و از کسانی که با داعش جنگیدند حمایت کرد، داعشی که آمریکایی‌ها و سعودی‌ها آن را تشکیل دادند، اما آمریکایی‌ها مدعی‌اند که ایران از تروریست‌ها حمایت می‌کند.
وی ادامه داد: مطرح کردن برنامه هسته‌ای ایران سیاست جدید آمریکا است. ایران یک کشور ضعیف و منزوی نیست بلکه کشوری تاثیرگذار در منطقه است و یک قدرت منطقه‌ای است.
نصرالله گفت: باز کردن برنامه هسته‌ای ایران سیاست آمریکا است که در گذشته هم این‌گونه بوده است و اکنون نیز همینطور است اما این راهبرد آمریکا بر تمام منطقه تاثیر خواهد گذاشت نه تنها ایران.
دبیرکل حزب‌الله لبنان همچنین گفت: مشکل اصلی آمریکا با ایران این است که تهران عامل اصلی ناکامی توطئه آمریکایی ـ سعودی بوده است.
منبع: ایسنا