مدیرالنفیسه

#همسرانه

یک تمرین مناسب برای امادگی پیش از ازدواج

در مراحل آشنایی برای ازدواج تمام خواسته های خود را طبقه بندی کنید و بر اساس اولویت آنها را با همسر آینده تان در میان بگذارید.
در این میان خواسته های اولویت بندی شده شما چند ستون را تشکیل می دهند.

ستون اول : تمام ویژگی هایی که حتما همسرآینده تان “باید” دارا باشد.

ستون دوم : تمام ویژگی هایی که “نباید” همسرآینده تان داشته باشد.

ستون سوم :
ویژگی هایی که ترجیح می دهید وجود داشته باشد.

نهایتا رابطه ای را برای شناخت و ارزیابی فرد مورد نظر شروع می کنید و پس از مدتی که با او در تعامل بودید متوجه خواهید شد که ستون انتظارات شما

#مادرانه

وقتی باعصبانیت به فرزندتان میگویید:
صبر کن بابا بیاد بهش میگم!

هم اقتدار خود را زیرسوال میبرید و هم سخن چینی رابه فرزندتان میاموزید و رابطه او باپدرش را خدشه دار میکنید

#مادرانه

از دو سالگی تا هفت سالگی تخیل و خلاقیت کودک افزایش می یابد، به همین دلیل کودک ممکن است دوست تخیلی پیدا کند.

متخصصان بر این باورند که داشتن یک دوست تخیلی، نشانه خلاق و اجتماعی بودن کودکی است که راهی را برای غلبه بر ترس‌ها و نگرانی‌هایش پیدا کرده است.

برخی مطالعات نشان می‌دهند که تقریبا نیمی از کودکان در دوره‌ای از زندگی شان، یک دوست تخیلی داشته‌اند

#مادرانه
برای کودک زیر 6 سال خود زیاد توضیح ندهید چون بسیاری از آنهارا نمیفهمد.
چقدر به اومیگویید قول بده این کارو نکن یا این کارو بکن، و کودک هم دایم به شما قول میدهد و مجدد همون کارهاراتکرار میکند. چون معنی قول دادن رانمیفهمد ولی چون میبیند با گفتن این کلمه خنده برلبان شما می آید تند تند به شما قول میدهد،
کودک باخودش میگوید مادرم خوشحال باشد من صدبارصدبار قول میدم. کودک نه قول دادن رامیفهمد نه معذرت خواستن را ولی وقتی کاربدی کرد و شما ناراحت هستید میبیند با گفتن معذرت میخواهم اخم هایتان بازشد دایم معذرت خواهی میکند.

#پندانه
توانایی زندگی در لحظه اکنون و داشتن رضایت خاطر در لحظه ی حال را بسیاری از مردم ندارند.
وقتی در حال خوردن سوپ هستید،به دسر فکر نکنید.
وقتی در حال خواندن کتاب هستید،دقت کنید،ببینید افکار شما کجا هستند.
هنگام مسافرت به جای اینکه فکر کنید هنگام برگشتن به خانه چه کارهایی باید انجام شود،در همان مسافرت باشید.
اجازه ندهید لحظه اکنون که غیر قابل وصف است از دست برود.

” همه دارایی شما لحظه حال است. “