مدیرالنفیسه

#پندانهبه خودتان فرصت شاد بودن دهید....بسیاری از ما خودمان را به چالش می کشیم تا یک زندگی عادی و آرامی داشته باشیم. از تجربیات روزانه خود لذت ببرید و بر آن تمرکز کنید.بخشی از کلید لذت بردن از زندگی این است که همیشه نمی توانیم 100% شاد بمانیم. در چالش ها… بیشتر »

افراد پرکار شادترند مغز انسان از بطالت خوشش نمی آید .به همین خاطر، هر وقت مشغله کاری شما بیشتر است، مغز برای قدردانی از کارهایی که انجام می دهید، دوپامین – هورمون شادی – ترشح میکند بیشتر »