مدیرالنفیسه

امنیت روانی نوجوان را تضمین کنید

نوجوانان بشدت نیازمند امنیت روانی هستند و این به آن معناست که آنها باید از محبت و عشق والدین نسبت به خود مطمئن باشند.

نوجوانان به محبت بی‌قید و شرط والدین خود نیاز دارند تا اعتماد به نفس خود را پرورش دهند. نوجوانی که امنیت خاطر دارد، یاد می‌گیرد و می‌داند که هنگام گرفتاری کسانی هستند که می‌تواند به آغوش امن آنها پناه ببرد، پس نیازی نمی‌بیند برای فرار از مشکلات به امنیت‌های زودگذر و موقتی چون مواد مخدر رجوع کند.

والدین باید بدانند صرف دوست داشتن فرزند کافی نیست، بلکه لازم است محبت ابراز شود، به طوری که یک نوجوان آن را لمس و احساس کند. پس نوجوان خود را در آغوش بگیرید، او را نوازش کنید و ببوسید، با او صحبت کنید و همدل و همراه او باشید.

#همسرانه

بعضیا از خانوما میگن همسرمون برامون هیچی نمیخره:

شاید دلیلش یکی از موارد زیر باشه

چون خیلی از آقایون خرید کردن رو بدون حضور طرف مقابل دور ریختن پول میدونن ! چون میگن من یه چیز میخرم که ممکنه نیازش نباشه

همسرتون اقتدار خرید برای شما رو از دست داده . یه بار زدی توو پرش و گفتی این چیه رفتی خریدی؟! دیگه دوست نداره برات خرید کنه

پس همیشه حتی اگه دوست نداری ازش تعریف کن و بگوو وااااااااااای چقدر خوووشگله به همه با افتخار نشون بده و بگو شوهرم خریده و بعد سعی کن به مرور سلیقه ت رو بیشتر بهش نشون بدی. مثلا تصاویری از چیزایی که دوست داری بهش نشون بده و …

همسرتون مناسبتا و این ها رو لوس و مسخره میدونه … در این صورت شما برای خودتون جشن بگیرید ، وقتی ببینه شما چقدر برای خودتون ارزش قائلید کم کم پی میبره چقدر براتون مهمه ، لااقل در یه ضیافت مفت و مسلم و راحت دعوت شده!

هیچ پیروزی بدون درد نیست
اما درد سکون و بی حرکتی بیشتر است

زندگی باسرعت تمام درحال حرکت است وشما هر روز به پایان زندگیتان نزدیکتر میشوید
پس برای انچه میخواهید تلاش کنید

نیایش شبانه

خدایا…
وقتی تو از جنس بی نهایتی، پس من چگونه محدود شوم در خود و دنیای خود؟!
من با تو معنا میابم و تو امید می‌بخشی
به ناامیدی های این روزهایم؛
و من چنان در این دریای بیکرانِ رحمتت غرق میشوم که تمامِ ناممکن ها برایم ممکن می‌شوند …
و تمام قفلــها کلیــد …
و تمام آشوبــها،آرامش …

خدایا …
دنیای محدودم را با حضور خودت وسعــت ببخش
تا بدانم وقتی پا به پای تو قدم بردارم؛ به آرامشی خواهم رسید که دیگر بی قراری‌ها سهمِ روزهایــم نمی‌شود …

و من می مانم و خدایــی که بودنش حالِ دلم را خوبِ خوب میکند…

چطور تشکر کنیم

هیچ وقت یک “تشکر” خشک و خالی تحویل شنونده ات نده.

همیشه آن را تبدیل کن به ” ممنونم به خاطر…”

آدم ها اغلب آنقدر از عبارات خشک و خالی” ممنونم” استفاده می کنند که دیگر حتی به زحمت آن را می شنوی. وقتی که روزنامه ی صبح را می خریم.

یک ” ممنونم” خشک و خالی به فروشنده که بقیه ی پولمان را پس می دهد، می گوییم. آیا این همان “ممنونی” است که به عزیزی می گویی که شام خوشمزه ای برایت پخته است؟

پس در موقعیت مناسب، همراه با عبارت “ممنونم” خود، دلیل تشکرت را هم ذکر کن!

“ممنونم به خاطر اینکه اومدی!”

“ممنونم که درک میکنی!”

” ممنونم که صبر کردی!”

” ممنونم که انقدر محبت داری!”