مدیرالنفیسه

اجازه بدیم بچه ها با ما و کنار ما آشپزی کنند. هم دختران هم پسران از غذا پختن بسیار می آموزند.

اول: همکاری را میاموزد.

دوم: با لمس کردن مواد و مخلوط کردن آنها در حقیقت با قوانین طبیعت اشنا میشود و از شناخت انها لذت میبرد.

سوم: باعث تقویت مهارتهای حرکتی در کودک میشود.

چهارم: بچه ها خوش غذا تر میشوند. اگر فرزندتان خوش غذا نیست حتما اجازه دهید در پختن غذا با شما همکاری کند.

پنجم: کودک صبر را می آموزد و یاد میگیرد برای رسیدن به هدفش صبر کند.

ششم: کودک نظم و ترتیب را میاموزد زیرا برای پختن یا درست کردن غذا باید از قوانین خاصی پیروی کنید.
رویا نوری

#پندانه
جسورانه و جذاب صحبت کنید

سخنرانان خوب، با اعتماد به نفس، با ثبات و با یک ریتم مناسب صحبت می‌کنند. آنها یاد گرفته‌اند در صحبت کردن تأثیرگذارتر باشند، به جای اینکه حین سخنرانی تپق بزنند و گیر کنند، شمرده حرف می‌زنند و بین صحبت‌هایشان مکث می‌کنند.

یک لحن جسورانه، جذاب و در عین حال مؤدبانه برای صحبت کردن انتخاب کنید تا اعتماد به نفس‌تان را نمایش بدهید. این‌ طوری عزت نفس‌تان بیشتر می‌شود و به خودتان ایمان می‌آورید.

برای اینکه جدی به نظر برسید، خیلی هیجان‌زده و عصبی نباشید و زیادی نخندید. اگر مردم حس رهبری را در شما ببینند به صحبت‌هایتان بیشتر توجه می‌کنند

#پندانه
در بین ما چه کسی است که در سرمستی جوانی، جوانی‌اش را هدر نداده باشد؟
جوانی‌ام را در مستى دورى از تو هدر دادم!
مناجات شعبانیه

وارد هر فصلی میشوی، حال و هوای خود را متناسب آن میکنی..
شعبان فصل باران است، فصل #مناجات
و چه مناجاتی بهتر از مناجاتی که امیرالمومنین انتخاب کرده برای ماه شعبانش؟

حالا اگر میخواهیم روزمرگی ما را با خود نَبَرد حال و هوایمان را متناسب ماه مناجات کنیم..
مناجات شعبانیه خیلی مفصل نیست،
الآن خواندم که ببینم چقدر زمان میبرد، شد کمتر از 10 دقیقه..
ممکن است وسوسه‌ای سر و کله اش پیدا شود و بگوید که الان وقتش نیست، بگذار برای وقت بهتر! بگذار برای وقتی که حال بیشتری داری!
بگو! لعنتی! یک بار شده وقتی که میخواهم وقتم را برای چیزهایی الکی بگذرانم، بیایی و بگویی: بگذار برای وقت بهتر!
جوابش را بده که «وقت بهتر الآن است!»

مردم ما ازکمبود ها وکسریها گله ندارند، آنچه مردم را می آزارد و صدایشان را در می آورد وجود تبعیضات ناروا و سوء استفاده از بیت المال است و بس!

شهید رجایی

#پندانه
رفتارهایی که هر زنی برای محبوب شدن، محبوب ماندن و موفقیت در زندگی باید بداند:

⁣?عاشق خودتان باشید؛ این حس خوب دوست داشتن و محترم دانستن خودتان در زندگی، کلید موفقیت در هر رابطه‌ای است.

⁣? همیشه در رقابت باشید اما فقط با خودتان. چشم‌اندازی برای رسیدن به هدف‌هایتان تعیین کنید و بخواهید که امروزتان از دیروزتان بهتر باشد.

⁣? حال خوب روحی برایتان از اولویت‌های مهمی باشد که همیشه برایش تلاش می‌کنید؛ از تفریحات خوبی مثل سفر و کسب تجربه‌های نو تا پرداختن به هر چیز کوچکی که روزتان را بهتر می‌کند.

⁣? در برابر تعریف‌های دیگر واکنش خوب و شایسته‌ای نشان دهید؛ شکسته نفسی‌های بیهوده را کنار بگذارید شما حتما شایسته بهترین تعاریف هستید.

⁣?بیهوده است که مدام در حال مقایسه خودتان با مدل‌ها و بازیگران باشید بدنتان را دوست بدارید و همیشه حس خوبی به اندام خودتان داشته باشید.

⁣⁣ هر روز با این شعار از رختخواب بیرون بیایید که تنها اتکا و قدرتی که مسیر زندگی‌تان را روشن می‌کند نیروی درونی خود شماست و دیگر هیچ . . .