#پندانه
گریه خود را سرکوب نکنید!
هنگامی که دچار فشار روحی میشویم مغز و بدن ما شروع به تولید ترکیبات شیمیایی خاصی میکند.
گریه به خروج این ترکیبات شیمیایی از بدن کمک میکند.
#پندانه
بولدوزر نباشید‼️
اگر از رفتار کسی رنجیده‌اید و می‌خواهید از او انتقاد کنید، مراقب جمله بندی‌هایتان باشید.
برای اینکه نقشه ما به تغییر رفتار او منجر شود، در جریان این گفتگو، هرگز نباید خود شخص و شخصیتش را زیر سوال ببری، بلکه روی یک رفتار خاصش تمرکز کنید و تنها از آن رفتار انتقاد کنید.
گذشته از این باید با ظرافت به فرد مقابلتان نشان دهید که هنوز هم برایتان دوست داشتنی یا قابل احترام هست و تنها مشکل میان شما یک یا چند رفتار بخصوص است.
#مادرانه
در تعطیلات حواسمان به کودکان باشد
شب نشینی های طولانی
توجه نگرفتن از پدر و مادر
ممکن است برای کودک حس رهاشدگی را ایجاد کند که این موضوع سر منشا بسیاری از مشکلات جدی بعدیست
مانند لجبازی برای جلب توجه
#همسرانه
نحوه صدا کردن همسر میتواند وسیله ای برای ابراز عشق و محبت بین زن و مرد باشد!
وقتی آقا.. صدایش میزنی حس مردانگی و عزت پیدا میکند.
وقتی “عزیزم” بگی حس محبت!!
#مادرانه
برای جلوگیری ازچاقی کودکان،اجازه ندهید پرخوری درآنهابه عادت تبدیل شود
یکی ازدلایل پرخوری میتواند بیکاری کودک باشد،پس بهترست که بجای دهان کودک،دستهای اورامشغول کنید
