استراحت بیش از حد در رختخواب باعث میشود که 40 تا 70%حجم استخوانها کاهش یابد
از سوی دیگر ضربان قلب افزایش یافته و مشکلاتی مانند افزایش اضطراب و حتی سنگ کلیه نیز به وجود میآید
کوفتگی بدن بعد از پیاده روی را جدی بگیرید
اگر کوفتگی بدن بعداز پیاده روی تداوم داشته باشد فرد باید به لحاظ بیماری تیروئید، کم خونی وکمبود ویتامین D مورد بررسی قرار گیرد
تشخیص ماهی قرمز بیمار
?تشکیل گلوله پنبه ای اطراف دهان، دور دم یا باله
?سفیدشدن پوست وبیرون زدگی چشمها
?شنای نامتعادل و چرخش عصبی
?تاخورده بودن باله ها
(ناقل بیماریهای خطرناکند)
سالها بود که می خواستم از فردا شروع کنم، اما همیشه فردا یک روز از من جلوتر بود؛
سالها گذشت تا فهمیدم
باید از همین الان شروع کنم…
تفاوتهای زن ومرد
به طور خلاصه، مردها در ذهن خود، یک اتاق کار دارند و یک اتاق خانواده.
اما زنان یک اتاق بزرگ دارند: اتاق کار و خانواده.
زنانی که این واقعیت را می دانند، همواره حواس شان به این هست که شوهرشان در کدام اتاق است.
مثلاً اگر مرد مشغول کار است و او را صدا بزنند و مرد چندان توجهی نکند، حمل بر بی مهری او نمی کنند زیرا می دانند که مرد در اتاق کار است، نه در اتاق خانواده.
بنابراین رفتارش را حمل بر بی توجهی به خود نمی کنند.
به همین خاطر است که مردان در تعطیلات و سفرها که به کلی از محیط کار دور می شوند، رفتارهای مطلوب تری دارند.