اگر بین برنده شدن و شاد بودن
مجبور به انتخاب شدی ،
همیشه شادی را انتخاب کن
چون شاد بودن به صورت خودکار
از تو یک برنده می سازد.
توجه به آقای خونه
جملات محبت آمیز شما به همسرتان
باید خاصِ او باشد؛
مثلا؛
❤️شما تکیه گاه و پناه منی❤️
جمله های مخصوصِ او را
به هیچ کسِ دیگری نگویید.
وضعیت ما و آجیل شب عید!!!!!!!
در زندگی هر کسی لحظه ای هست که در مسیر ناامیدی قرار می گیرد. آن وقت یک راه برای عبور وجود دارد، کتاب،
با یه فنجون چای و یه کتاب خوب میشه یه عصر عالی داشت
عصرتون بخیر
نقشه عشق (love map)
یکی از فاکتورهایی که زوجین شاد و موفق را از زوجین ناراضی و ناشاد متمایز می کند چیزی است که گاتمن به آن نام “نقشه عشق/love map” نهاده است. مشکل مشترک بسیاری از زوج ها این است که درباره آن چه همسرشان دوست دارد یا ندارد و درباره نگرانی ها، و استرس های یکدیگر بی اطلاعند.
در مقابل، به زوج هایی بر می خوریم که صمیمانه از دنیای یکدیگر باخبرند. گاتمن با معرفی مفهوم ” نقشه عشق” به آن بخش از مغز زوج ها اشاره دارد که همه اطلاعات لازم در مورد همسرشان را در خود حفظ کرده است. یکی از برنامه های مطرح شده توسط گاتمن برای افزایش صمیمیت بین زوجین، پرورش نقشه عشق در آنهاست.
در چنین ازدواجی، زن و شوهر از اهداف یکدیگر در زندگی آگاهی دارند، از نگرانی های یکدیگر مطلع اند و امیدها و امیال یکدیگر را می شناسند.