مدیرالنفیسه

زن باید برای زندگیش برنامه داشته باشه
صبح یه سری از کاراش بعد از ظهر یک سری و شب هم یک سری،
نباید زندگیش رو هوا پخش باشه

?از خواب که بیدار میشید، نرمش، کرم دست، عطر، فراموش نشه یکم آواز هم چاشنیش کنید.

?یه روز در میون دوش بگیرید، موهاتونو سشوار کنید

قبل اومدن شوهرتون، رژ، خط چشم، تعویض لباس و دوباره عطر بزنید دوتا بوسه هم هنگام وردو همسرتون….

استفاده مفید و جالب از چوب لباسی های فلزی

✅کوتاه کردن ناخن کودکان یکی از مهمترین کارهایی است که والدین باید انجام دهند.

✅بلندی ناخن در کودکان خطر ابتلا به بیماری های عفونی و گوارشی را افزایش میدهد.

چطوری از سرماخوردگی بعد از حمام جلوگیری کنیم؟

کافیه قبل از خروج از حمام، پاهاتون رو با آب سرد شست و شو بدید تا سرما نخورید، اینکار از واریس هم جلوگیری میکنه

چطور زود از خواب بیدار شویم؟