مدیرالنفیسه

  • خانه 
  • In the name of Allah the merciful and the compassionate 
  • تماس  
  • ورود 

با چهار تا «نون» میشه جلوی خیلی از مشکلات را گرفت و به آرامش رسید.

02 تیر 1399 توسط مدیر النفیسه

گاهی آدم هنگام گرسنگی با یه نون مشکل رو حل می‌کنه….

حالا با چهار تا «نون» میشه جلوی خیلی از مشکلات را گرفت و به آرامش رسید.

این “چهار نون” راهگشا :
* نبین
* نگو
* نشنو
* نپرس

اول : “نَبین”
1- عیب مردم را “نَبین”
2- مسائل جزئی در زندگیِ خانوادگی را “نَبین”
3- کارهای خوب خودت را که برای دیگران انجام می دهی “نَبین”
4- گاهی باید وانمود کنی که ندیدی (اصل تغافل)

دوم : “نگو”
1- هرچه شنیدی “نَگو”
2- به کسی که حرفت در او تأثیر ندارد کلمه ای “نگو”
3- سخنی که دلی بیازارد “نگو”
4-هر سخن ِراست را هرجا “نَگو”
5- هر خیری که در حق دیگران کردی، “نَگو”
6- راز را “نَگو”
حتی به نزدیکترین افراد

سوم: “نَشنو”
1- هر سخنی ارزش شنیدن ندارد، “نَشنو”
2- وقتی دو نفر آهسته سخن می گویند، سعی کن “نَشنوی”
3- غیبت را “نَشنو”
4- گاهی وانمود کن که نشنیدی. «اصل تغافل»
(خود را به نشنیدن بزن)

چهارم : ” نَپرس”
1- آنچه را که به تو مربوط نیست “نپرس”
2- آنچه که میدانی شخص از گفتنش شرم دارد “نپرس”
3- آنچه باعث آزار شخص می شود “نپرس”
4- آن پرسشی که در آن فایده ای نیست، “نپرس”
5- آنچه که موجب اختلاف و نزاع می شود “نپرس”

 1 نظر

عواقب دروغ گفتن بر مغز و جسم

30 خرداد 1399 توسط مدیر النفیسه

عواقب دروغ گفتن بر مغز و جسم

تحقیقات بسیاری به این نتیجه رسیده‌اند که دروغ‌گویی تاثیر قابل توجهی بر روی سلامت افراد می‌گذارد.

به محض اینکه دروغ از دهان فردی خارج می‌شود ، بدن کورتیزول را در مغز آزاد می‌کند. فقط چند دقیقه بعد، حافظه شما تلاش زیادی می‌کند تا هر دو قسمت ماجرا یعنی هم دروغ و هم واقعیت را به خاطر بیاورد.

در چنین حالتی تصمیم گیری دشوار خواهد شد و حتی این امکان وجود دارد فرد ناراحتی ناشی از این اتفاق را در قالب خشم نشان دهد
و باعث ناراحتی هایی مانند: استرس و خشم، سردرد و مسائل گوارشی میشود
همه این اتفاقات فقط در 10 دقیقه ابتدایی واقع می‌شوند .

شاید برای همینه دروغ گو ها فراموشکارند

1592550107photo_2020-06-19_11-29-10.jpg

 2 نظر

انواع مادرشوهر هاو روش برخورد باآنها

28 خرداد 1399 توسط مدیر النفیسه

#همسرانه

انواع مادرشوهر هاو روش برخورد باآنها


?قدم اول این است که بدانیم مادران همسران، هر کدام شخصیت و ویژگی خاص خودشان را دارند و نمی‌توانیم با یک عنوان مثل مادرشوهر یا مادرزن، همه را در یک دسته بگذاریم.

مادر شوهری که قهر می‌کند

نه فقط مادر شوهر، بلکه همه آن‌هایی که اهل قهر کردن هستند، منتظرند که شما هم مقابله به مثل کنید تا به قهر خود ادامه دهند. پس بهترین راه این است که برعکس رفتار آن‌ها عمل کنید و اصلا به روی خودتان نیاورید که قهر او را فهمیده‌اید. آنقدر با او عادی رفتار کنید تا از لاک خودش بیرون بیاید و قهر را تمام کند.


?مادر شوهر دخالت‌ کن

عنوان این مدل از مادر شوهر احتمالا ناله خیلی‌ها را در آورده..مادر شوهرهایی هستند که به همه چیز کار دارند، از رنگ مو و مدل ابروی شما گرفته تا ساعت خواب و بیداری و دست‌پخت و تربیت بچه و رفتار با فامیل‌های خودتان حتی. اگر فکر می‌کنید با جنگ و دعوا و تلافی و لجبازی چیزی بهتر می‌شود، بفرمایید، می‌توانید زندگی خودتان را به یک جهنم تبدیل کنید. راهش این است که :

+آرام باشید.

+لازم نیست جواب همه چیز را بدهید.

+کار خودتان را بکنید و با زبان نرم و محبت‌آمیز، حرفتان را بزنید.

اینطوری خیلی احتمالش بیشتر است که دست بردارد و در عین حال چون شما خوش‌رفتاری کرده‌اید، گلایه‌ای هم نمی‌تواند داشته باشد.



برای ارتباط بهتر با مادر شوهر

درصورتی که مادر شوهرتان دوست دارد که گاهی او را برای خرید و پخت وپز و نظافت همراهی کنید، حتماً این کار را بکنید
چرا‌که صمیمیت و مهر بین شما و او را دوبرابر می کند.

ولی یادتون باشه:
این کار را به برنامه دائمی و روزانه خود تبدیل نکنید چرا‌که به دنبال آن شاید شاهد توقعات نامعقول باشید، البته شناخت ظرفیت ها به شما کمک می کند برنامه ریزی بهتری در این مورد داشته باشید. پس ظرفیت خانواده همسر را بشناسید و دست به عمل بزنید

 4 نظر

چند نکته بسیار مهم در رابطه با طرز انتقاد صحیح:

28 خرداد 1399 توسط مدیر النفیسه

#پندانه

?چند نکته بسیار مهم در رابطه با طرز انتقاد صحیح:

1. از بکارگیری واژه های”همیشه” و “هیچ وقت” بپرهیزید

2. انتقاد خود را در قالب پیشنهاد و یا پرسش مطرح سازید.

3. مقابله شما در خلوت و خصوصی باشد نه در انظار عمومی.

4. تنها در مورد یک موضوع در آن واحد بحث و گفتگو کنید.

5. از آنکه با فرد مقابله کرده اید پوزش نخواهید.

6. تعریف و تمجید را فراموش نکنید.

7. هنگامی که نظر خود را بیان کردید. دیگر آن را مرتبا تکرار نکنید.

8. از طعنه زدن بپرهیزید.

 نظر دهید »

به همسرخود حس امنیت بدهید

28 خرداد 1399 توسط مدیر النفیسه

?به همسرخود حس امنیت بدهید

همه همسران نیاز دارند در زندگی احساس امنیت کنند و در صورتی جذب طرف مقابل می شوند که چنین احساسی را به آنها بدهند. خود شما هم دوست دارید در لحظه ای که سکوت کرده اید و در لاک خودتان فرو رفته اید، همسرتان کنارتان بنشیند و در مورد حسی که در این لحظه دارید، با شما حرف بزند.

بیشتر افراد دوست دارند، شرایطی امن داشته باشند تا بتوانند نگرانی ها و استرس های خود را بیرون بریزند. راه پیدا کردن محبوبیت در دل همسر این است که به طرف مقابل نشان دهید می توانید این فضای امن را برایش مهیا کنید.

 نظر دهید »
  • 1
  • ...
  • 63
  • 64
  • 65
  • ...
  • 66
  • ...
  • 67
  • 68
  • 69
  • ...
  • 70
  • ...
  • 71
  • 72
  • 73
  • ...
  • 1248
خرداد 1404
شن یک دو سه چهار پنج جم
 <   >
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

مدیرالنفیسه

  • خانه
  • اخیر
  • آرشیوها
  • موضوعات
  • آخرین نظرات

جستجو

موضوعات

  • همه
  • اجتماعی
  • احکام
  • امام خمینی
  • امام زمان (عج)
  • ایام مذهبی و ملی و مناسبتی
  • بارداری
  • بدون موضوع
    • نهج البلاغه
  • بهداشتی
  • تاریخی
  • تربیت کودک
  • تربیتی
  • تغذیه
  • حدیث
    • تربیتی
  • حکایت
  • خانه داری
  • خانواده
  • خانواده
  • سیاسی
  • سیره وسخنان بزرگان
  • شبهات
  • شهدا
  • طنز
  • طنز
  • عصر بخیر
  • فن بیان
  • قانون
  • قرآن
  • متن ادبی
  • مقام معظم رهبری
  • نشر کتاب
  • همسرانه
  • یک صفحه کتاب

فیدهای XML

  • RSS 2.0: مطالب, نظرات
  • Atom: مطالب, نظرات
  • RDF: مطالب, نظرات
  • RSS 0.92: مطالب, نظرات
  • _sitemap: مطالب, نظرات
RSS چیست؟

کاربران آنلاین

  • رهنما
  • فرهنگی تربیتی مرکز آموزش های غیر حضوری
  • صفيه گرجي
  • زفاک
  • نورفشان
  • رهگذر
  • نور الدین
  • anam

رتبه

  • رتبه کشوری دیروز: 18
  • رتبه مدرسه دیروز: 1
  • رتبه کشوری 5 روز گذشته: 18
  • رتبه مدرسه 5 روز گذشته: 1
  • رتبه 90 روز گذشته: 28
  • رتبه مدرسه 90 روز گذشته: 1
  • کوثربلاگ سرویس وبلاگ نویسی بانوان
  • تماس