مدیرالنفیسه

چگونه یک موبایل دزدیده شده را غیرفعال کنیم؟ برای چک کردن شماره سریال موبایل خود، کلید های زیر را به ترتیب فشار دهید: *#06# یک کد دیجیتالی روی صفحه نمایش ظاهر می شود. این شماره مختص دستگاه شما است. این شماره را یادداشت کنید و در جایی امن نگه دارید. هنگامیکه موبایل شما دزدیده می شود، شما می توانید به پشتیبان شبکه خود تماس بگیرید و این کد را به آنها بدهید. سپس آنها قادر خواهند بود دستگاه شما را مسدود کنند، حتی اگر دزدها SIM کارت را عوض کرده باشند. تلفن شما کاملاً غیرقابل استفاده خواهد شد. شما ممکن است نتوانید موبایل خود را بازپس گیرید، اما حداقل می دانید کسیکه آنرا دزدیده است دیگر نمی تواند از آن استفاده کند یا آنرا بفروشد. اگر هر کسی این کار را بکند، دیگر دزدی موبایل هیچ فایده ای نخواهد داشت.

اگر مصرف قندتان بالا باشد به زودی شاهد

? نوعی نازک شدن پوست
? بروز جوش های چرکی سفید دردناک
? تیرگی نواحی دور چشم
? همچنین چین و چروک روی پیشانی خواهید بود

#همسرانه
دوازدہ اصل موثر بر رابطہ زناشویے :

١. براے رابطہ خود اولویت قایل شوید.
٢. مسئولیت خود در رابطہ را بپذیرید.
٣. احترام متقابل و برابرے اجتماعے را رعایت کنید.
٤. از فردیت خود و همسرتان حمایت کنید.
٥. باهم خوش بگذرانید.
٦. کارهارا عادلانہ و با توافق یکدیگر تقسیم کنید.
٧. بہ یکدیگر دلگرمے بدهید.
٨. ارتباط اثر بخش برقرار کنید.
٩. مشکلات را باهم حل کنید.
١٠. نظام باورهاے خود را بشناسید و آن را اصلاح کنید.
١١. نظام باورهاے همسرتان را بفهمید ، با آن همدلے کنید و بہ آن پاسخ بدهید.
١٢. محبت و صمیمیت تان را محترمانہ ابراز کنید.

محققان دانشگاه ویک فورست کارولینای شمالی دریافتند افراد سالمندی که قبل از ورزش آب چغندر می نوشیدند عملکرد مغزشان شبیه به مغز افراد جوان بود.