مدیرالنفیسه

?6 راه برای داشتن انرژی مثبت

-روزی نیم ساعت پیاده روی کنید. برای انرژی مثبت بودن، این روش عالی است.
-یک قضیه را حتی بی ارزش و کوچک ، انقدر در بوق و کرنا نکنیم. مسائل مهم، برای شما مهم باشد. مسائل کوچک را کوچک برخورد کنید. سعی کنید درباره مسائل کوچک با دیگران صحبت نکنید.

-همواره خرق عادت کنید!‌ خرق عادت کردن یعنی آن که به دنبال چیزهایی برای خواندن و تماشا کردن باشید که در زندگی تان تا حالا سابقه نداشته است.
- کارهایی که شادی آفرین نیستند را بدون رودربایستی کنار بگذارید.
برای انرژی مثبت بودن، باید با انرژی مثبت ها گام بردارید و هم نشین شوید. شناخت انرژی مثبت ها در پیرامون شما سخت نیست. وقت زیاد تری را با آن ها سپری کنید.

-برای انرژی مثبت بودن، نباید 20 ساعت در روز کار کنید. کار و استراحت و تفریح و مطالعه و تغذیه، 5 عنصر حیاتی برای حیات انرژی مثبت هاست. به هر کدام سر جای خود احترام بگذارید.
- انرژی مثبت ها، به دنبال این نیستند که صبح تا غروب به این فکر کنند که دیگران درباره آن ها چه فکری می کنند. پس حرف و نظر مردم در زندگی شخصی‌تان نباید کوچکترین تاثیری داشته باشد.

?عقایدی که باعث می شوند ما روی خوش زندگی را تجربه نکنیم و باید که از خودمون دورشون کنیم :
١-من حتما باید کارها را به خوبی انجام دهم تا مورد تایید دیگران قرار بگیرم و در غیر اینصورت فرد بی عرضه و بی ارزشی هستم .
٢-دیگران باید همیشه با من با ملاحظه و مهربان و عاشقانه و عادلانه رفتار کنند مگرنه ملعون و فاسد هستند.
٣-شرایط زندگی من باید راحت باشد تا بدون هیچ زحمتی به خواسته هایم برسم مگرنه تحمل ندارم و زندگیم خوب نیست .
به جایش بگوییم :
١- حتی اگر من در انجام امور مشکلی داشته باشم و مورد تایید نباشم ارزشمند هستم .
٢-دیگران با توجه به شرایط زندگی و موقعیت های درونیشون با من ارتباط برقرار می کنند و برخورد نامناسب آنها ربطی به شخصیت و ارزشمندی من ندارد و دلیلی ندارد که آدمهای خوبی نباشند .
آنها فقط با من متفاوتند .
٣- در دل سختیها و مشکلات درسهایی برای رشد و آگاهی من نهفته است و من انسان قدرتمندی هستم که می توانم آنها را موهبتی فرض کنم و در دل آنها رشد کنم .

خدا از آدم‌های رام ِ خشکه مقدس یک بعدی بدش می‌آید
اگر نه چرا فرشته‌های مطیع و پاکش را که همگی از آغاز خلقتشان یا در حال رکوع اند و یا در حال سجود … به پای آدم عصیانگرِ خطاکارِ می‌افکند؟

علی چرا چهار هزار خر مقدس حافظ قرآن و شب زنده دار را در نهروان به زیر شمشیر مردانه اش می‌گیرد؟

خدا از آدم‌هایی که ضعف و زبونی خود را می‌خواهند با خدا پرستی جبران کنند، بیزار است.
از آنهایی که یک تخته شان کم است و جای خالی آن را با مذهب پر می کنند، نفرت دارد.
خدا آدم های ذلیل و طماع و ترسو و چاپلوس را دوست ندارد.
خدا عارف عاشق می خواهد ، نه مشتری بهشت

دکترعلی شریعتی _ هبوط

?مارتین لوتر کینگ، مبارز بزرگ آمریکایی در کتاب خاطراتش ﻣﻰنویسد:

روزی در بدترین حالت روحی بودم، فشارها و سختىﻫﺎ جانم را به تنگ آورده بود. سر در گم و درمانده بودم. مستأصل و نگران، با حالتی غریب و روحى ﺑﻰجان و ﺑﻰتوان به زندگی خود ادامه ﻣﻰدادم.

همسرم مرا دید به من نگاه کرد و از من دور شد، چند دقیقه بعد با لباس سر تا پا سیاه روی سکوى خانه نشست. دعا خواند و سوگوارى کرد!
با تعجب پرسیدم: چرا سیاه پوشیدهﺍی؟ چرا سوگواری ﻣﻰکنی؟
همسرم گفت: مگر ﻧﻤﻰدانی او مُرده است؟
پرسیدم: چه کسی؟
همسرم گفت: خدا… خدا مُرده است!
با تعجب پرسیدم: مگر خدا هم ﻣﻰمیرد؟ این چه حرفی است که ﻣﻰزنی؟
همسرم گفت: رفتار امروزت به من گفت که خدا مُرده و من چقدر غصه دارم، حیف از آرزوهایم…
اگر خدا نمُرده پس تو چرا اینقدر غمگین و ناراحتی؟

او در ادامه ﻣﻰنویسد: در آن لحظه بود که به زانو در آمدم گریستم.
راست ﻣﻰگفت، گویا خدای درون دلم مُرده بود…
بلند شدم و براى ناامیدیﺍم از خدا طلب بخشش کردم.

هیچوقت نا امید نشوید، خداوند هرگز ﻧﻤﻰمیرد…!

#پندانه
آدم ها را تحقیر نکن ،
عقده ای درونشان رشد می کند ،
#هیتلر می شوند و دنیایت را به آتش می کشند …
برای آدم ها توضیح بده و شفاف باش ،
وگرنه #دائی_جان_ناپلئون می شوند و با تردیدهایشان زیر و رویت می کنند …
آدم ها را دست کم نگیر ،
وگرنه #چرچیل می شوند و بنیانت را از ریشه می بُرند …
آدم ها را تهدید نکن ،
وگرنه #آل_کاپون می شوند و می افتند به جانِ آرامش و امنیتت …
با آدم ها اگر آدم وار برخورد کنی،
برایت خودشان می مانند و زیبایی هایِ وجودشان را می بینی …
غیر از این باشی ؛
غیر از این خواهند بود …

#نرگس_صرافیان_طوفان‌