نشانه های کمبود پروتئین در بدن
چشم‌های ورم‌کرده
گونه‌های پف‌آلوده
دست‌های متورم
موهای ظریف
پوست خشک
ابهام ذهنی
احساس سستی بدن
هرگز با موی خیس نخوابید !
درجه حرارت بدن در خواب زیاد میشود
وقتی مو مرطوبست درجه حرارت سر نمیتواند خود را با درجه بدن تطبیق دهد
به همین علت سردرد های شدید در نیمه شب بوجود می آید
عادت‌هایی که به اندازه سیگار کشنده هستند
تنهایی
نشستن
کمبود خواب
برنزه کردن
رژیم غذایی نامناسب
?امام صادق علیه السلام:
?اسراف باعث فقر و میانه روی موجب بی نیازی می شود.
?وسائل الشیعه ، ج 15 ، ص 258 ، ح 8
زندگی خود را به چه چیزهایی بنا کنیم؟
?از امام جعفر صادق(ع) پرسیدند: زندگی خود را بر چه بنا کردی؟ فرمودند:
?چهار اصل:
1️⃣ دانستم رزق مرا دیگری نمیخورد پس آرام شدم
2️⃣ دانستم که خدا مرا میبیند پس حیا کردم
3️⃣ دانستم که کار مرا دیگری انجام نمی دهد پس تلاش کردم
4️⃣ دانستم که پایان کارم مرگ است پس مهیا شدم
قِیلَ لِلصَّادِقِ ع عَلَى مَا ذَا بَنَیْتَ أَمْرَکَ فَقَالَ عَلَى أَرْبَعَةِ أَشْیَاءَ عَلِمْتُ أَنَّ عَمَلِی لَا یَعْمَلُهُ غَیْرِی فَاجْتَهَدْتُ وَ عَلِمْتُ أَنَّ اللَّهَ عَزَّ وَ جَلَّ مُطَّلِعٌ عَلَیَّ فَاسْتَحْیَیْتُ وَ عَلِمْتُ أَنَّ رِزْقِی لَا یَأْکُلُهُ غَیْرِی فَاطْمَأْنَنْتُ وَ عَلِمْتُ أَنَّ آخِرَ أَمْرِی الْمَوْتُ فَاسْتَعْدَدْتُ
?? منبع
بحار الانوار جلد 78 صفحه 228
