موز به عنوان یک میان وعده بهترین دشمن خستگی و بی حالی ست
علاوه بر منیزیم دارای مقدار زیادی پتاسیم است که یک ماده معدنی معجزه آسا برای افزایش انرژی در طول روز به حساب می آید
مفهوم و اهمیت ارتباط با خویشاوندان “صله رحم” را به فرزندان خود بیاموزید
به آنها توضیح دهید که صله رحم، موجب طول عمر، نشاط و با برکتی در زندگی می شود
“لـطفا به گــذشته‌ها بـرنگــردید….!”
هر وقت جر و بحث و یا دعوا کردید و آن دعوا تمام شد، همان جا و برای همیشه تمامش کنید.
هیچ وقت مطلبی که مربوط به ماه‌ها پیش است را دوباره پیش نکشید. این رفتار علاوه بر این که باعث ناراحتی فوق‌العاده همسرتان میشود، به او این حس را القا می‌کند که شما همیشه از حرف‌هایشان سوءاستفاده می‌کنید.
اگر همسرتان کاری انجام می‌دهد که باعث عصبانیت شما میشود، با او درباره این رفتارش صحبت کنید.
به زبان دیگر، هر کاری که می‌خواهید، بعد از هر دعوا و ناراحتی انجام دهید، هیچ وقت پای گذشته‌ها را به میان نکشیده و آن را یادآوری نکنید.
#داستان_کوتاه
زنی به مشاور خانواده گفت:
من و همسرم زندگی ڪم نظیری داریم ؛
همه حسرت زندگی ما رو میخورند.
سراسر محبّت, شادی, توجّه, گذشت و هماهنگی.
امّا سؤالی از شوهرم پرسیدم ڪه جواب او مرا سخت نگران ڪرده است.
پرسیدم اگر من و مادرت در دریا همزمان در حال غرق شدن باشیم,
چه ڪسی را نجات خواهی داد؟
و او بیدرنگ جواب داد: معلوم است, مادرم را ؛
چون مرا زاییده و بزرگ ڪرده و زحمتهای زیادی برایم ڪشیده!
از آن روز تا حالا خیلی عصبی و ناراحتم به من بگویید چڪار ڪنم؟
مشاور جواب داد:
شنا یاد بگیرید! همیشه در زندگی روی پای خود بایستید حتی با داشتن همسر خوب……
به جای بالا بردن انتظار خود از دیگران ،توانایی خود را افزایش دهید…
مدافع همسرتان باشید و از همسر خود در گفتار و کردار حمایت کنید. به هیچ کس حتی نزدیکان اجازه ندهید از همسر شما عیب جویی کنند…!
