مدیرالنفیسه

ترشح هورمون عشق در پدران با بغل کردن نوزاد

پژوهشگران آمریکایی در بررسی‌های خود نشان دادند که پدران نیز همانند مادران در زمان تولد فرزندان هورمون اکسیتوسین تولید می‌کنند و بنابراین می‌توانند به اندازه مادران از فرزندان خود مراقبت کنند.هورمون اکسیتوسین که به هورمون عشق معروف است سطح احساسات به ویژه حس همدردی را افزایش می دهد.
به محض اینکه تازه پدرها نوزاد را در آغوش می گیرند سطح تولید اکسیتوسین و پرولاکتین در مرکز احساسی مغز آنها افزایش می یابد و احساسات و افکار پدرها نسبت به نوزادان شرطی می شود.

آیا می دانستید با خنداندن آموزش و یادگیری کودک سریع تر و آسان تر خواهد بود!
اگر هنگام یاد دادن مهارت ها به فرزندانتان آن ها را بخندانید سرعت یادگیری شان را بیشتر می کنید.
بررسی ها نشان می دهند، کودکان 18 ماهه ای که والدین شان هنگام سرگرم کردن و آموزش دادن آن ها از شوخی کمک می گیرند و آن ها را می خندانند بهتر و سریع تر توانایی های مورد نظر را کسب می کنند.
کودکانی که والدین آن ها افرادی شاد هستند و وقت زیادی را به آموزش دادن مهارت ها به کودکان خود صرف می کنند در آینده فرزندانشان ضریب هوشی بالاتری خواهند داشت.

ناراحت کننده ترین جملات برای کودکان
«اتفاقی نیافتاده، حال تو خوب است»
همواره احساس کودکتان را تایید کنید. شاید برای ما یک خراش چیز بزرگی نباشد اما برای کودکتان این طور نیست. یک خراش کوچک می‌تواند بدترین اتفاقی باشد که برای او می‌افتد. به ناراحتی کودکتان اهمیت دهید اما آن را بزرگ جلوه نکنید.

کمبود مواد معدنی و ویتامین هایی که باعث بی خوابی کودکان می شود:

کلسیم: این ماده خاصیت آرام بخشی بر بدن انسان دارد و کمبود آن باعث ناآرامی و ضعف شدید می شود.

منیزیوم: این ماده خاصیت ترغیب کنندگی برای خواب دارد.

ویتامین ب6 و ب12: آرام کننده اعصاب است.

اینوسیتل: این ماده باعث بهتر شدن خواب می شود.

همیشه بحث و مجادله
وقتی شما و همسرتان دایما در حال بدگویی از یکدیگر هستید، به کودک خود می‌آموزید که این کار اشکالی ندارد. استرس اغلب محرک خوبی برای آغاز بحث و جدل است.

آیا در نقش پدر و مادر توانایی کنترل استرس خویش را دارید؟ اگر نه، پس به مطالعه و تحقیق درباره تکنیک‌های غلبه بر آن بپردازید. ممکن است که بحث و جدل در ابتدا خوب به نظر برسد اما در نهایت احساس خوبی بر جای نخواهد گذاشت. بعلاوه این احساس منفی، تاثیر بدی بر روی کودک خواهد گذاشت. استرس منفی خطر ابتلا به چاقی را در افراد افزایش می‌دهد.