مدیرالنفیسه

صبحانه خوردن می‌تواند به بالاتر رفتن هوش بچه‌ها نیز منجر شود.

بچه‌هایی که صبحانه کاملی که از غلاتی مثل جو و گندم سرشار باشد را میل می‌کنند، هم باهوش‌تر شده و هم توانایی تمرکزشان از دیگر کودکان بیشتر می‌شود. به گفته پژوهشگران این بچه‌ها با آمادگی ذهنی بالاتری به مدرسه می‌روند، کمتر خسته می‌شوند و کمتر اضطراب به جان‌شان می‌افتد. براساس پژوهش‌ها، کسانی که اهل خوردن صبحانه نیستند چهاربرابر بیشتر از آنهایی که صبحانه کامل می‌خورند با خطر افزایش وزن و چاق شدن روبه‌رو می‌شوند.

مثلث خطر نوجوانی چیست؟

توهم همه چیز دانی و همه چیز توانی
توهم اینکه مرکز توجه جهان است
توهم اینکه هیچ خطری او را تهدید نمی کند.

?کسی میگفت:"من چیزهای زیادی بخشیدم و در عوض فقط یک نگاه توهین آمیز دریافت کردم.”

بیایید به فرد نبخشیم. به شخص نبخشیم. بلکه آن شخص را به عنوان تصویری از خدا بدانیم و آنچه را که به او میبخشیم به خدا بدهیم.

آن شخص فقط مانند یک صندوق پست است.
وقتی که نامه ای را پست میکنید مهم نیست که صندوق پست کهنه است یا نو. فقط نامه را در آن می اندازید و اطمینان دارید که نامه به مقصد خواهد رسید.

مقصد ما خداست.

با چنین اعتقادی ببخشید و بدهید آنگاه حالتاڹ خوبه خوب میشود بعد از هر بخششی..

تماس پوست با پوست می تواند به دریافت احساس امنیت در کودک کمک کند

همینطور نگاه چشم در چشم، ماساژ دادن کودک، حرف زدن و پوشاندن لباس به تن او نیز همین نتیجه را در بر دارند

انسان که غرق شود قطعاً می میرد،
چه در دریا، رویا، دروغ، گناه، خوشی، حسد، بخل، کینه، انتقام…
مواظب باشیم غرق نشویم!

انسان بودن،
خود به تنهایی یک دین خاص است که پیروان چندانی ندارد