?ازهر دست بدی،از همون دست میگیری
☄️ﻣﮕﺮمیشود ﻗﻠﺒﯽ ﺭﺍﺑﺸﮑﻨﯽ
?ﻭﻗﻠﺒﺖ ﺷﮑﺴﺘﻪ ﻧﺸﻮﺩ
☄️ﻣﮕﺮ میشود ﭼﺸﻤﯽ ﺭﺍﮔﺮﯾﺎﻥ ﮐﻨﯽ
?ﻭﭼﺸﻤﺖ ﮔﺮﯾﺎﻥ ﻧﺸﻮﺩ
☄️ﻣﮕﺮمیشود ﺫﻫﻨﯽ ﺭﺍﭘﺮﯾﺸﺎﻥ ﮐﻨﯽ
?ﻭﺫﻫﻨﺖ ﭘﺮﯾﺸﺎﻥ ﻧﺸﻮﺩ
ﻣﮕرمیشود‼️
⛈ تا باران نباشد
? رنگین کمانی نیست.
♨️ تا تلخی نباشد
? شیرینی نیست.
? تا غمی نباشد
? لبخندی نیست.
✴️ تا مشکلات نباشند،
☄️ آسایشی وجود نخواهد داشت.
?پس همیشه به خاطر داشته باش:
?هدف این نیست که هرگز اندوهگین نباشی، هرگز مشکلی نداشته باشی،
?هرگز تلخی را نچشیده باشی…
? همین دشواری‌ها هستند که از ما
? انسانی نیرومندتر و شایسته‌تر می‌سازند
? و لذت و شادی را برای ما معنا می‌کنند…
فواید سبزیجات قرمز
چغندر:آهن و ویتامین
کلم قرمز:فیبر و آنتی اکسیدان
گوجه فرنگی:لیکوپن وپتاسیم
تربچه:مواد معدنی(پتاسیم)
فلفل دلمه قرمز:ضدسرطان ریه
پیاز قرمز:کاهش کلسترول بد
چرا نباید آب یخ بخوریم؟
ابو علی سینا: اگه آب یخ شمارادرجوانی بیمار نکند در میانسالی شما را سخت بیمار خواهد کرد.
آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و عامل انسداد 4 رگ اصلی قلب و سکته یا ایست قلبی میشه …
شاید شنیده باشید افراد جوانی که ایست قلبی میکنن و از دنیا میرند،علت اصلی این اتفاق بد نوشیدن آب یخه….
آب یخ اولین و بزرگترین علت سیروز کبد و نابودی کبد محسوب میشه چون آب یخ باعث چسبیدن چربی دور جداره کبد میشه …..
متاسفانه بالای 90 در صد کسانی که در انتظار پیوند کبد هستن قبلش به نوشیدن آب خیلی خنک عادت داشتند ،،،
در کل نوشیدن آب یخ باعث از کار افتادن لوزالمعده و بیماری دیابت میشه ….
آب یخ باعث از بین رفتن عاج روده و معده شده و موجب سرطان دستگاه گوارش میشه …
فرزند خود را در جمع تصحیح ، تنبیه ، یا تحقیر نکنید ، اگر احساس می کنید نیاز است جلوی رفتار او را در همان لحظه بگیرید او را به محیطی خلوت ببرید که تنها او و شما حضور دارید
کودکی که جلوی دیگران خرد میشود یا به شدت خجالتی می شود ، یا بر عکس دست به لجبازی می زند تا ثابت کند ‘’ من وجود دارم ، من هستم ‘’
در هر دو صورت حرمت نفس کودک از بین خواهد رفت و دسته اول مهر طلب و دسته دوم برتری طلب خواهند شد
