از نوشته های شهید آوینی
13 آذر 1396 توسط مدیر النفیسه
از نوشته های زیبای #شهید_آوینی سوار تاکسی بین شهری شدم، مسیرم تهران بود. اصلا با راننده درباره مقدار کرایه صحبتی نکردم، از بابت پول هم نگران نبودم. اما وسط راه که بیابان بود، دست کردم تو جیب راست شلوارم ولی پول نبود. جیب چپ نبود، جیب پیرهنم، نبود که نبود.. گفتم حتما تو کیفمه! اما خبری از پول نبود. به راننده گفتم: اگر کسی رو سوار کردی و بعد از طی یک مسیری به شما گفت که پول همراهم نیست، چیکار میکردی؟ گفت: به قیافه اش نگاه می کنم! گفتم: الان فرض کن من همان کسی باشم که این اتفاق براش افتاده. یکدفعه کمی از سرعتش کم کرد و نگاهی از آینه به من انداخت و گفت: به قیافه ات نمیاد که آدم بدی باشی، می رسونمت. خدای من! من مسیر زندگی ام رو با تو طی کردم به خیال اینکه توشه ای دارم.. اما الان هرچه نگاه می کنم، می بینم هیچی ندارم، خالیه خالی ام. فقط یک آه و افسوس که مفت عمرم از دست رفت. خدایا ما رو می رسونی؟؟؟ یا همین جا وسط این بیابان سردرگمی پیاده مون میکنی؟؟؟ الهی و ربی من لی غیرک …
همسرتان را بابت آنچه می‌گوید تمجید کنید :
13 آذر 1396 توسط مدیر النفیسه
همسرتان را بابت آنچه می‌گوید تمجید کنید :
?به طور مثال اگر او شوخ طبع است به او بگویید:
شوخ طبعی او را دوست دارید و این حالت او باعث احساس نشاط شما می‌گردد
?اگر او اهل ریسک و خطر کردن است به او بگویید: شجاعت او را که پای هر چه بدان اعتقاد دارد می‌ایستد، خیلی دوست دارید
?اگر او کم حرف است به او بگویید:
چه شنوندۀ خوبی است و چه نفوذ آرام کننده ای بر شما دارد
?اگر او پرحرف است به او بگویید که روح بخش و گرم کننده مجالس و مهمانی‌هاست و چقدر دوست دارید که به سخنانش گوش دهید
?اگر او راستگو و درستکار است به او بگویید:
چه خصیصه‌های زیبایی داری و شما این صفات را خیلی دوست دارید
?اگر باوفاست به او بگویید چقدر عالی است که می‌توان به او اعتماد کرد
❌هرگز شوهرتان را با مردان دیگر فامیلتان مقایسه نکنید
و مثلاً نگویید که علی آقا در خانه به همسرش کمک می‌کند و یا برای زنش خیلی هدیه می‌خرد و خیلی بهتر از تو همسرداری می‌کند
با انتقاد کردن و مقایسه ی او با دیگران از میزان صمیمیت و نفوذ خود بر همسرتان می‌کاهید.
اعتیاد به گوشی هوشمند واقعا به سلامت روان نوجوانان آسیب می‌زند
13 آذر 1396 توسط مدیر النفیسه
اعتیاد به گوشی هوشمند واقعا به سلامت روان نوجوانان آسیب می‌زند
کارشناسان با تاکید بر اینکه اعتیاد به گوشی‌های هوشمند به سلامت روان نوجوانان آسیب می‌زند هشدار دادند که والدین باید نسبت به این موضوع شدیدا نگران باشند.
به گزارش ایسنا، کارشناسان کره‌جنوبی معتقدند که اگر نوجوانی همیشه آنلاین است و شبکه‌های اجتماعی را چک می‌کند باید در مورد این رفتارش نگران بود.
همچنین در مطالعه‌ای که سال جاری (2017) انجام گرفت مشخص شد 82 درصد مردم آمریکا دارای گوشی هوشمند هستند یا می‌توانند از این وسیله الکترونیکی استفاده کنند، 92 درصد آنان هنگام خرید از تلفن همراه خود استفاده می‌کنند، 78 درصد آنان هنگام غذا خوردن در خانه با گوشی همراه کار می‌کنند و 44 درصد آنان هنگام راه رفتن در خیابان مشغول کار کردن با گوشی همراه هستند.
مرکز تحقیقاتی “پیو” در یک بررسی دیگر آورده است 73 درصد نوجوانان به گوشی هوشمند دسترسی دارند و 92 درصد آنان هر روز آنلاین شده و با اینترنت کار می‌کنند.
به گزارش مدیکال نیوز تودی، کارشناسان کره‌ای هشدار دادند اعتیاد به گوشی‌های هوشمند از تلف کردن وقت برای به اشتراک گذاشتن تصاویر و ویدیوها خطرناک‌تر است.
در واقع نوجوانانی که به گوشی‌های خود و اینترنت اعتیاد دارند در مغزشان دچار بی‌تعادلی شیمیایی هستند که آنان را در معرض ابتلا به افسردگی و اضطراب قرار می‌دهد.
5 نشانه اینکه احتمالا به زودی شغلتان را از دست می دهید
13 آذر 1396 توسط مدیر النفیسه
5 نشانه اینکه احتمالا به زودی شغلتان را از دست می دهید
در گذشته بسیاری از افراد چند دهه را در یک شغل باقی می ماندند اما امروزه با گسترش کسب و کارهای کوچک تغییر شغل به روالی عادی تبدیل شده است.
با این حال در کشورهایی که با مشکل بیکاری دست به گریبان هستند اخراج از یک شغل می تواند به معنی دوره ای طولانی از بیکاری ناخواسته باشد. این شرایط زمانی حادتر می شود که فردی با توانایی، مهارت و تخصص بالاتر درکمین نشسته تا جای شما را بگیرد.
در چنین شرایطی با آگاهی از نشانه های نارضایتی مدیر و احتمال اخراج شدن می توانید راهکارهای مناسبی را برای بقا در سمت مورد نظر در پیش گرفته یا حداقل سریعتر به دنبال یافتن یک شغل باشید؛ این راهکارها عبارتند از:
1. گفتگویی که با مدیر داشته اید در قالب یک ایمیل به شما ارسال می شود
فرض کنید که به تازگی جلسه ای را با مدیرتان داشته اید که در آن لحن طرفین چندان دوستانه نبوده است. شما با خروج از جلسه سعی می کنید آرامش خود را حفظ کرده و آن را فراموش کنید. با این حال روز بعد ایمیلی را از مدیر دریافت می کنید که در آن بحث های مطرح شده مستند سازی شده است.
مستندسازی گفتگوها در سازمان اغلب عواقب خوبی را در پی ندارد، چرا که مدیران سعی می کند پیش از اخراج یک نفر تا حد امکان اسناد و مدارکی را علیه آن فرد آماده کنند.
شما اما از محتوای ایمیل به عنوان راهنمایی برای بهبود عملکرد استفاده کرده و سعی کنید نقص های خود را مرتفع کنید.
2. مدیر سریعتر از اینکه بتوانید کارها را انجام دهید، آنها را پیگیری می کند
همانطور که در مرحله قبل گفتیم به جای زانوی غم بغل گرفتن بهتر است دست به کار شده و موارد ذکر شده در ایمیل را سرو سامان دهید، چرا که اگر مدیر به دنبال بهانه جویی از شما باشد، سریعتر از آنکه فکر کنید سراغ وظایف محوله به شما آمده و از این به بعد روال بازرسی های وی شتاب بیشتری به خود می گیرد.
حتی ممکن است از شما درخواست شود که برنامه فعالیت های روزانه و نحوه انجام کارها را به وی گزارش کنید. اگر احساس ناامیدی کرده و از عهده انجام کارهای ذکر شده برنیایید، باید خود را آماده خداحافظی با شغلتان کنید.
3. مسئولیت ها و وظایف به شما محول نمی شوند
یکی از همکارانتان به سمت شما می آید و تصمیم دارید کمی سر به سر وی بگذارید اما متوجه می شوید که رییس پروژه ای را که رهبری آن بر عهده شما بوده به او واگذار کرده است.
در این لحطه احساس می کنید که یک پارچ آب سرد را روی سر شما خالی کرده اند، اما چاره ای نیست باید در کمال بی میلی تمام فایل های پروژه را به او واگذار کنید.
اگر کارمند خوش بینی باشید در این لحظه با خود می اندیشید که از نظر مدیر این پروژه در حد شما نبوده یا او تصمیم دارد برنامه کاری شما را برای پروژه های مهم تر خالی کند. اما طرف دیگر ماجرا این است که از نظر مدیر شما از توانایی های لازم برای پیشبرد اهداف شرکت برخوردار نیستید.
4. به برخی جلسات دعوت نمی شوید
هنگامی که در اداره نشسته اید متوجه می شوید که همکارانتان در حال رفتن به جلسه ای هستند که شما به آن دعوت نشده اید، در این لحظه حتی ممکن است برای مطمئن شدن تقویم کاریتان را هم چک کنید، اما خبری از یادداشت نیست.
در چنین حالتی ممکن است که مدیر تاریخ اخراج شما را هم مشخص کرده باشد و پروژه مطرح شده در آن جلسه بیش از عمر کاری شما در شرکت طول بکشد.
5. فردی با سمت مشابه و تجربه بیشتر استخدام شده است
صبح شنبه که به سرکار می روسد، می بینید که مدیر شرکت فرد جدیدی را به کارکنان معرفی می کند و همه از رزومه برجسته و تجربه بالای او سخن می گویند.
با نگاهی به کارت ویزیت کارمند جدید متوجه می شوید که وی قبلا در سمتی مشابه فعالیت داشته است. در این لحظه شاید فکر کنید که مدیر برای کاهش حجم کاری یک نیروی کمکی را استخدام کرده است.
متاسفانه کمتر مدیری پیدا می شود که حاضر باشد با استخدام یک نیروی جدید هزینه اضافه ای را به شرکت تحمیل کند. صادقانه بگویم یکی از واضح ترین نشانه های اخراج شما، استخدام فردی با مهارت ها مشابه، تجربه بیشتر و احتمالا حقوق بالاتر است.
شرکت با استخدام چنین فردی به شما می گوید که از ساختار و نتایج کنونی راضی نیست و احتمالا مقصر آن شما هستید.
با توجه به نشانه های بالا می توانید از احتمال اخراج شدن خود خبر دارید شوید و با آگاهی از این نکته چند راه در پیش دارید که از این میان می توان به منتظر اخراج ماندن، گفتگوی صریح با مدیر و اطلاع از انتظارات و برنامه های او یا جستجو برای یک شغل جدید اشاره کرد.