مدیرالنفیسه

اعتیاد به گوشی هوشمند واقعا به سلامت روان نوجوانان آسیب می‌زند

کارشناسان با تاکید بر اینکه اعتیاد به گوشی‌های هوشمند به سلامت روان نوجوانان آسیب می‌زند هشدار دادند که والدین باید نسبت به این موضوع شدیدا نگران باشند.

به گزارش ایسنا، کارشناسان کره‌جنوبی معتقدند که اگر نوجوانی همیشه آنلاین است و شبکه‌های اجتماعی را چک می‌کند باید در مورد این رفتارش نگران بود.

همچنین در مطالعه‌ای که سال جاری (2017) انجام گرفت مشخص شد 82 درصد مردم آمریکا دارای گوشی هوشمند هستند یا می‌توانند از این وسیله الکترونیکی استفاده کنند، 92 درصد آنان هنگام خرید از تلفن همراه خود استفاده می‌کنند، 78 درصد آنان هنگام غذا خوردن در خانه با گوشی همراه کار می‌کنند و 44 درصد آنان هنگام راه رفتن در خیابان مشغول کار کردن با گوشی همراه هستند.

مرکز تحقیقاتی “پیو” در یک بررسی دیگر آورده است 73 درصد نوجوانان به گوشی هوشمند دسترسی دارند و 92 درصد آنان هر روز آنلاین شده و با اینترنت کار می‌کنند.

به گزارش مدیکال نیوز تودی، کارشناسان کره‌ای هشدار دادند اعتیاد به گوشی‌های هوشمند از تلف کردن وقت برای به اشتراک گذاشتن تصاویر و ویدیوها خطرناک‌تر است.

در واقع نوجوانانی که به گوشی‌های خود و اینترنت اعتیاد دارند در مغزشان دچار بی‌تعادلی شیمیایی هستند که آنان را در معرض ابتلا به افسردگی و اضطراب قرار می‌دهد.

5 نشانه اینکه احتمالا به زودی شغلتان را از دست می دهید
در گذشته بسیاری از افراد چند دهه را در یک شغل باقی می ماندند اما امروزه با گسترش کسب و کارهای کوچک تغییر شغل به روالی عادی تبدیل شده است.

با این حال در کشورهایی که با مشکل بیکاری دست به گریبان هستند اخراج از یک شغل می تواند به معنی دوره ای طولانی از بیکاری ناخواسته باشد. این شرایط زمانی حادتر می شود که فردی با توانایی، مهارت و تخصص بالاتر درکمین نشسته تا جای شما را بگیرد.

در چنین شرایطی با آگاهی از نشانه های نارضایتی مدیر و احتمال اخراج شدن می توانید راهکارهای مناسبی را برای بقا در سمت مورد نظر در پیش گرفته یا حداقل سریعتر به دنبال یافتن یک شغل باشید؛ این راهکارها عبارتند از:
1. گفتگویی که با مدیر داشته اید در قالب یک ایمیل به شما ارسال می شود

فرض کنید که به تازگی جلسه ای را با مدیرتان داشته اید که در آن لحن طرفین چندان دوستانه نبوده است. شما با خروج از جلسه سعی می کنید آرامش خود را حفظ کرده و آن را فراموش کنید. با این حال روز بعد ایمیلی را از مدیر دریافت می کنید که در آن بحث های مطرح شده مستند سازی شده است.

مستندسازی گفتگوها در سازمان اغلب عواقب خوبی را در پی ندارد، چرا که مدیران سعی می کند پیش از اخراج یک نفر تا حد امکان اسناد و مدارکی را علیه آن فرد آماده کنند.

شما اما از محتوای ایمیل به عنوان راهنمایی برای بهبود عملکرد استفاده کرده و سعی کنید نقص های خود را مرتفع کنید.
2. مدیر سریعتر از اینکه بتوانید کارها را انجام دهید، آنها را پیگیری می کند

همانطور که در مرحله قبل گفتیم به جای زانوی غم بغل گرفتن بهتر است دست به کار شده و موارد ذکر شده در ایمیل را سرو سامان دهید، چرا که اگر مدیر به دنبال بهانه جویی از شما باشد، سریعتر از آنکه فکر کنید سراغ وظایف محوله به شما آمده و از این به بعد روال بازرسی های وی شتاب بیشتری به خود می گیرد.

حتی ممکن است از شما درخواست شود که برنامه فعالیت های روزانه و نحوه انجام کارها را به وی گزارش کنید. اگر احساس ناامیدی کرده و از عهده انجام کارهای ذکر شده برنیایید، باید خود را آماده خداحافظی با شغلتان کنید.
3. مسئولیت ها و وظایف به شما محول نمی شوند

یکی از همکارانتان به سمت شما می آید و تصمیم دارید کمی سر به سر وی بگذارید اما متوجه می شوید که رییس پروژه ای را که رهبری آن بر عهده شما بوده به او واگذار کرده است.

در این لحطه احساس می کنید که یک پارچ آب سرد را روی سر شما خالی کرده اند، اما چاره ای نیست باید در کمال بی میلی تمام فایل های پروژه را به او واگذار کنید.

اگر کارمند خوش بینی باشید در این لحظه با خود می اندیشید که از نظر مدیر این پروژه در حد شما نبوده یا او تصمیم دارد برنامه کاری شما را برای پروژه های مهم تر خالی کند. اما طرف دیگر ماجرا این است که از نظر مدیر شما از توانایی های لازم برای پیشبرد اهداف شرکت برخوردار نیستید.
4. به برخی جلسات دعوت نمی شوید

هنگامی که در اداره نشسته اید متوجه می شوید که همکارانتان در حال رفتن به جلسه ای هستند که شما به آن دعوت نشده اید، در این لحظه حتی ممکن است برای مطمئن شدن تقویم کاریتان را هم چک کنید، اما خبری از یادداشت نیست.

در چنین حالتی ممکن است که مدیر تاریخ اخراج شما را هم مشخص کرده باشد و پروژه مطرح شده در آن جلسه بیش از عمر کاری شما در شرکت طول بکشد.
5. فردی با سمت مشابه و تجربه بیشتر استخدام شده است

صبح شنبه که به سرکار می روسد، می بینید که مدیر شرکت فرد جدیدی را به کارکنان معرفی می کند و همه از رزومه برجسته و تجربه بالای او سخن می گویند.

با نگاهی به کارت ویزیت کارمند جدید متوجه می شوید که وی قبلا در سمتی مشابه فعالیت داشته است. در این لحظه شاید فکر کنید که مدیر برای کاهش حجم کاری یک نیروی کمکی را استخدام کرده است.

متاسفانه کمتر مدیری پیدا می شود که حاضر باشد با استخدام یک نیروی جدید هزینه اضافه ای را به شرکت تحمیل کند. صادقانه بگویم یکی از واضح ترین نشانه های اخراج شما، استخدام فردی با مهارت ها مشابه، تجربه بیشتر و احتمالا حقوق بالاتر است.

شرکت با استخدام چنین فردی به شما می گوید که از ساختار و نتایج کنونی راضی نیست و احتمالا مقصر آن شما هستید.

با توجه به نشانه های بالا می توانید از احتمال اخراج شدن خود خبر دارید شوید و با آگاهی از این نکته چند راه در پیش دارید که از این میان می توان به منتظر اخراج ماندن، گفتگوی صریح با مدیر و اطلاع از انتظارات و برنامه های او یا جستجو برای یک شغل جدید اشاره کرد.

به مناسبت هفته مبارزه با ایدز
تفاوت HIV و AIDS در چیست؟
تفاوت زیادی بین دو جملهٔ «من مبتلا به اچ‌ای وی هستم» و «من مبتلا به ایدز هستم» وجود دارد و شاید حتی خود افراد مبتلا هم این دو جمله را به اشتباه به کار برده باشند.
برای شروع باید گفت که آنچه که ما با نام اچ‌ای وی می‌شناسیم تنها نام یک ویروس است. از حروف اول ویروس نقص سیستم ایمنی انسانی (Human Immunodeficiency Virus) گرفته شده است و نام بیماری نیست بلکه عامل ابتلا به یک بیماری استایدز یک بیماری نیست بلکه شرایطی است که بدن در معرض عفونت شدید در اثر یک میکروب ساده یا سرطان‌های مختلف مثل سرطان دهانه رحم یا سارکوم کاپوزی قرار بگیرد.
به گزارش نامه نیوز افرادی که دچار ایدز می‌شوند پس از سال‌ها حمل ویروس و افزایش شدید اچ‌ای وی در بدن و تخریب گسترده سلول‌های ایمنی، در برابر عفونت‌ها بی‌دفاع می‌شوند. فرد مبتلا به ایدز دچار عفونت‌های فرصت طلب می‌شود. یعنی عفونت‌هایی که یک بدن سالم به طور طبیعی قادر به دفاع در برابر آن هاست در افراد مبتلا به ایدز موجب بیماری شدید می‌شود و فرد در معرض آلودگی با انواع ویروس‌ها، باکتری‌ها، قارچ‌ها و انگل‌ها قرار می‌گیرد..

اصل ولایت فقیه؛ نقش مرحوم آقای منتظری و شهیدآیت
وبلاگ > مهاجری، محمد - این روزها و در سالگرد رفراندوم قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران، حرف و حدیث هایی در باره گنجاندن اصل ولایت فقیه در قانون اساسی مطرح شده است.

این حرفها البته قدیمی و تکراری است. از جمله اینکه عده ای مطرح شدن اصل ولایت فقیه را به شهیدآیت نسبت می دهتد و برخی نیز به استناد خاطرات مرحوم آقای منتظری این موضوع را به او منتسب می کنند.
به جهت ثبت در تاریخ عرض می کنم:سال 1383 در خدمت مرحوم آیت الله خزعلی بودم . ایشان به مناسبتی، به موضوع قانون اساسی اشاره کرد و گفت وقتی انتخابات مجلس خبرگان قانون اساسی انجام شد، اعضای این مجلس در قم خدمت امام رسیدیم.مرحوم امام(ره) درجمع نمایندگان مطالبی مطرح فرمودند و بعد از پایان جلسه، به من(مرحوم آیت الله خزعلی) و جمعی دیگر از جمله آیت الله مشکینی و طاهری خرم آبادی و چندنفر دیگر گفتند که دقایقی خدمت شان باشیم. امام در آن جلسه نکاتی را در باره قانون اساسی فرمودند و بخصوص بر گنجاندن اصل ولایت فقیه در قانون اساسی تاکید کردند.


بعدالتحریر:این مطلب را به نقل از مرحوم آیت الله خزعلی،پیش از این هم نقل کرده ام.

قدرت “نه” گفتن به درخواست بی ارزش دیگران را به نوجوانتان بیاموزید.

او باید از الان یاد بگیرد خود را فدای خواسته های دیگران نکند. او باید قاطعیت داشته باشد.