مدیرالنفیسه

تحت هیچ شرایطی وقتی پدر و مادری در حال دعوا کردن فرزندشان هستند، از کودک طرفداری نکنید.

چون کودک احساس تنفر بیشتر از پدر و مادر خود تجربه می‌کند. کودک خیلی زود احساس می‌کند که افراد بهتری نسبت به پدر و مادر در دنیا وجود دارد قدرت و اقتدار پدر و مادر از بین می‌رود.

و خیلی چیزهای دیگه…

حواسمون باشه با یک اقدام کوچیک، که به نظر خودمون برای لحظه‌ای به کودک کمک می‌کنه، اثرات منفی مهلکی به جا نذاریم.

واژه پدر و مادر به تنهایی هیچ ارزشی ندارند. پدری واقعا پدر است و مادری واقعا مادر هست که؛

مهربون
و آگاه و دانا
و توانا وسالم “از لحاظ روانی” باشه.
هر پدر و مادری که از
قدرنشناسی
بیشعوری
نادانی
ضعیفی و
نامهربانیه فرزندش شکایت میکنه؛
به احتمال بسیار بسیار بسیار بسیار زیاد خودشون همه این صفاتو داشتند!

و اگه بدترین فرزند دنیا رو داشته باشند فقط باید اینو بدونند که فرزندشون هرچی هست، قسمت اعظم و فونداسیون شخصیتش بوسیله همون پدر و مادر و خانواده اش شکل و فرم گرفته و این شکایتها و ناراحتی ها کاملا بی معنی و بی جهتنند.

اگر دست و پاى شما خواب میروند، دم کرده اسطوخودوس میل کنید.

این گیاه براى درمان طپش قلب، بى خوابى و برطرف کردن بیماریهاى مجارى ادرارى بسیار مفید است.

در ماه آذر که سردی هوا غالب شده است استحمام کمتر شود

نوشیدن آب در شب مفید نیست و در اول صبح آب گرم بسیار مناسب است
در پوشاندن بدن از باد و سرما باید دقت کامل شود

چه چیزی را چه موقع بخوریم؟

موز
ناهار؛ تقویت دستگاه ایمنی و مفید برای پوست

سیب
صبحانه؛ کاهش قند خون و کلسترول

سیب زمینی
صبحانه؛ کاهش کلسترول و افزایش مواد معدنی
شام؛ افزایش وزن

شکلات تلخ
صبحانه؛ تولید آنتی اکسیدان، کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و جوان سازی

مغزها
ناهار؛ کاهش خطر فشار خون
شام؛ افزایش وزن

گوجه فرنگی
صبحانه؛ کمک به هضم و افزایش متابولیسم