چای سبز بنوشید
چای سبزمستقیم کالری نمی‌سوزانداماسرعت سوخت وسازبدن راافزایش وسیستم گوارشتان رابهتر می کند
اشتهای شمارا کاهش داده ونمی‌گذارددر میان وعده‌ها غذاییتان زیاده روی کنید
تلویزیون قاتل عشق است. در این مورد هیچ شکی نداشته باشید! حتی کاملا توصیه می شود که شام خوردن جلوی تلویزیون را قدغن کنید. هر شب غذا خوردن جلوی تلویزیون به همراه گویندگان نمیگذارد حواستان به همسرتان و فرزندانتان باشد ، تنها چاره کار این است که این دشمن را از زندگی عاشقانه بیرون بیندازید! بهتر است در هفته ، بعضی از شب ها تلویزیون خاموش باشد.
یادتان باشد تنها با یک خصوصیت نمی‌توان زندگی کرد.
مصرف هفته ای یک مشت تخم کدو موجب کاهش ریزش مو و پر حجم شدن موها می گردد.
گاهی استفاده از واژه “اُف”
میتونه قلب والدینتـو غمگین،
و به کمترین درجه عقوق، مبتلات کنه!
عاق والدین هم
باهیچ عمل خیری جبران نمیشه
مگر، خود والدین، گذشت کنند.
