بدن دارای ساعت بیولوژیکی است،اگر شما به بیدارشدن در ساعتی معین فکر کنید بدن یک ساعت قبل از آن زمان هورمون استرس ترشح میکند و نهایتا تا یک ساعت بعد از آن زمان بیدارتان میکند!
مصرف نوشابه در هنگام تشنگی اشتباه ترین گزینه ممکن برای جبران آب از دست رفته بدن است
آسیب فراوانی به کلیه هامیزند
باعث ایجاد سنگ کلیه
وبه مرور از کارافتادگی کلیه ها میشود
چه وقت ” انسان بزرگی” می شویم ؟!
هرگاه از خوشبختی کسانیکه دوستمان ندارند ، خوشحال شدیم..
هرگاه برای تحقیر نشدن دیگران از حق خود گذشتیم..
هرگاه شادی را به کسانی که آن را از ما گرفته اند هدیه دادیم..
هرگاه خوبی ما به علت نشان دادن بدی دیگران نبود..
هرگاه کمتر رنجیدیم و بیشتر بخشیدیم..
هرگاه به بهانه ی عشق از دوست داشتن دیگران غافل نشدیم..
هرگاه اولین اندیشه ما برای رویارویی بادشمن انتقام نبود..
هرگاه دانستیم عزیز خدا نخواهیم شد ، مگر زمانی که وجودمان آرام بخش دیگران باشد..
هرگاه بالاترین لذت ما شاد کردن دیگران بود…
من زنم…
زن ها به حرف ها تکیه می زنند
و از حرف ها تکیده می شوند
و شک نکن
اگر زبان اختراع نمی شد
هیچ زنی عاشقت نمی شد…
مهدیه لطیفی
برای طولانی زیستن لازم نیست به روزهای
زندگی ات اضافه ڪنی
تلاشت این باشد ڪه"زندگی” را به
روزهایت اضافه کنی