مدیرالنفیسه

قانونى داریم که همیشه ثابت است:"ما به محیطمان عادت میکنیم" اگر با آدم های بدبخت نشست و برخاست کنید، کم کم به بدبختی عادت می کنید و فکر می کنید که این طبیعی است.اگر با آدم های غرغرو همنشین باشید عیب جو و غرغرو می شوید و آن را طبیعی می دانید.اگر دوست شما… بیشتر »

فرار کردن از شرایطی که به ما اضطراب می‌دهند و صرفا برای مدتی ما را از شر این حس آزار دهنده نجات می دهند؛ فقط باعث می شوند که اضطراب ما در بلند مدت بیشتر شود. رفتارهای اجتنابی و ایمنی‌بخش به عادت هایی تبدیل می‌شوند که غلبه بر اضطراب را بدتر و سخت‌تر… بیشتر »

قانونى داریم که همیشه ثابت است :"ما به محیطمان عادت میکنیم" اگر با آدم های بدبخت نشست و برخواست کنید، کم کم به بدبختی عادت می کنید و فکر می کنید که این طبیعی است .اگر با آدم های غرغرو همنشین باشید ، عیب جو و غرغرو می شوید و آن را طبیعی می دانید.اگر دوست… بیشتر »

? عاداتی که معجزه میکند:با ملایمت ، سخن بگوئیدعمیق ، نفس بکشیدشیک ، لباس بپوشیدصبورانه ، کار کنیدنجیبانه ، رفتار کنیدهمواره ، پس انداز کنیدعاقلانه ، بخوریدکافى ، بخوابیدبى باکانه ، عمل کنیدخلاقانه ، بیندیشیدصادقانه ، عشق بورزیدهوشمندانه ، خرج کنیدخوشبخ… بیشتر »

قانونى داریم که همیشه ثابت است"ما به محیطمان عادت میکنیم" اگر با آدم های بدبخت نشست و برخواست کنید، کم کم به بدبختی عادت می کنید و فکر می کنید که این طبیعی است.اگر با آدم های غرغرو همنشین باشید عیب جو و غرغرو می شوید و آن را طبیعی می دانیداگر دوست شما د… بیشتر »