مدیرالنفیسه

چطور به برنامه روزانه متعهد بمانیم: 🐝پاکسازی محیط: از هر چیزی که باعث میشه شما بزنی زیر برنامه ات ،هدفت رژیم و تغذیه سالمه پس محیط رو از مواد قندی و شیرینی و شکلات و پاکسازی کن حذف کن! 🐝در مورد میزان بازدهی و توانایی خودتون واقع بین باشید: تویی که کلا ۶… بیشتر »

🔴 هفت مرحله برای رسیدن به هدف (موفقیت) برای تعیین هدف و سپس رسیدن به آن یک فرمول هفت مرحله ای وجود دارد که همه افراد موفق، بدون استثنا، با اندکی تغییر از آن پیروی می کنند تا به موفقیت های بزرگ برسند. شما هم می توانید همین کار را بکنید. ✅ ببینید چه می… بیشتر »