مدیرالنفیسه

فرار کردن از شرایطی که به ما اضطراب می‌دهند و صرفا برای مدتی ما را از شر این حس آزار دهنده نجات می دهند؛ فقط باعث می شوند که اضطراب ما در بلند مدت بیشتر شود. رفتارهای اجتنابی و ایمنی‌بخش به عادت هایی تبدیل می‌شوند که غلبه بر اضطراب را بدتر و سخت‌تر… بیشتر »

#مادرانهچگونه کودکان خودشیفته را شناسایی کنیم؟ افراد خودشیفته حتی اگر به طور مستقیم دیگران را آزار ندهند، اما اغلب با رفتارهای خود دیگران را عصبی می کنند. اما جالب است بدانید بسیاری از افراد خودشیفته از دوران کودکی خودشیفته بوده اند.به گزارش سرویس خواند… بیشتر »