#پندانه
در لحظه‌ای که فکر می کنید هیچ نعمت و رحمتی برای شما نیست
به صدای تپش قلبتان گوش کنید…
آیا نعمت و رحمتی بزرگتر از این سراغ دارید؟!
#مادرانه
کودکان افسرده نمی‌توانند کودکان آرامی باشند: آن‌ها رفتارهایی پرخاشگرانه از خود بروز می‌دهند؛ البته بلافاصله پشیمان می‌شوند و از والدین خود عذرخواهی می‌کنند.
اگر از کودک افسرده بپرسیم که چرا پرخاش می‌کنی و عصبانی هستی؛ خواهد گفت نمی‌دانم.؛ یا خواهد گفت دست خودم نیست.
برای ازبین‌بردن خشم کودک بایستی اضطراب و نگرانی وی را شناسایی کنیم و در صورت لزوم از متخصص کمک بگیریم
#پندانه
وقتی اسم ما در بین دوستانمان گفته می شود، اولین صفتی که در ذهنشان می آید، چیست؟
به این می گویند: صفت غالب!
از همین امروز می توانیم صفت غالب مان را تغییر دهیم!
#پندانها
کثر انسان‌ها حتی جسارت دور ریختن لباس‌هایی که مدت‌ها بدون استفاده در کمدهای‌شان آویخته شده رو ندارند، بعد توقع داریم که عقاید غلطی که قرن‌هاست در ذهنشان است براحتی دور بریزند.
از امروز تغییر کردن رو شروع کنید. یا از کمد لباس و یا از افکارتون!
#پندانه
نگفتن احساس واقعی از ناراحتی و یا نارضایتی و…یا گذشتن بیش از حد از حق خودتون؛ باعث فشار روانی و استرس میشه و همین استرس باعث بیماری میشه.
اونهایی که همیشه برخلاف میل درونی شون از حق خودشون میگذرن و فقط و فقط به فکر دیگرانن بیشتر بیمار میشن!
سعی کنین در عین هوای دیگران رو داشتن برای خودتونم ارزش قائل باشید.