خدایا ؛
همه از تو می‌خواهند “بدهی”
اما من از تو می‌خواهم “بگیری”
خستگی، دلتنگی و غصه ها را
از لحظه‌لحظه روزگار همه آنهایی که
دوستشان دارم
آمین…
❣️شبتون بخیر و بی‌غصه…
#پندانه
آدمها را زیاد مهم نکنید!
همانطور که زیرشان را خط میکشید، به آنها نشان دهید که بلدید دورشان را هم خط بکشید،
آدم ها که مهم شوند دیگر به چشمشان ریز میرسید،
به آنها یادآوری کنید که این خود ِشما بودید که آنها را واردِ عرصه کرده اید، تا خودکارهای قرمزتان جوهر دارند، شروع کنید…
خیلی ها را باید پر رنگ تر خط بزنید!
#پندانه
بیهوده بحث نکنید
تنها قاعده ی مطمئن این است که نه با هر کس، بلکه فقط با کسانی بحث کنید که آن ها را می شناسید و می دانید آن قدر عقل و هوش و عزت نفس دارند که حرف های بی معنی نمی زنند و آن قدر منصف هستند که اگر حق با خصم باشد، اشتباه خود را قبول می کنند.
پس، نتیجه می گیریم که به ندرت در هر صد نفر یک نفر ارزش آن را دارد که با او بحث کنی. بگذار دیگران هر چه دوست دارند بگویند، زیرا هر کسی آزاد است که احمق باشد.
#پندانه
خودت را دریاب
ما دیگران را برای درد خودمان متهم می‌کنیم یا خودمان را برای همه چیز قربانی می‌دانیم.
بعنوان مثال، «رفتار دیگران باعث می شود که احساس بدی نسبت به خودم پیدا کنم!»
هیچ کس نمی‌تواند باعث شود که ما یک احساس خاصی پیدا کنیم، فقط خودمان هستیم که روی احساسات و واکنش های احساسی مان کنترل داریم.
احساس قربانی بودن خودتان و مقصر بودن دیگران را کنار بگذارید و مسوولیت خود را در کنترل افکار و احساسات و مدیریت زندگی تان بپذیرید.
#مادرانه
چند نکته تربیتی:
زمان تنبه کودک ایستاده نباشیم به اندازه قد کودک خم شویم دستش را در دست بگیریم
بچه زیر هفت سال را نصیحت نکنیم وتذکر ندهیم بگذاریم تجربه کند
کار را به خود کودک واگذار کنید.عذا خوردن ،لباس پوشیدن و امورات شخصی توسط خود کودک انجام شود .
دکتر شهرام اسلامی
