#پندانه
“هیچ‌کس نمیتواند مدت زیادی ماسکی که بر چهره دارد را به نمایش بگذارد!
سرشت آدمی هر آنچه که به‌طور مصنوعی بدست آمده است را در هم می‌شکند!”
#همسرانه
پنج کلید رابطه موثر :
1- به جای پنهان کردن تعمیر کنید. از مشکلات، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نکنید. آنها روی هم تلمبار شده باعث میشود منفجر شده یا نا امید شوید.
2-با یکدیگر همکاری کنید. رابطه یک کار دو نفره است. یک نفر به تنهایی نمیتواند رابطه را به موفقیت برساند.
3- نشان دهید قابلیت شنیدن گله و انتقاد را دارید. اگر گلایه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت.
4- تمرکز خود را بر قسمتهای مثبت رابطه بگذارید نه قسمتهای منفی آن.
5-برقراری درست رابطه را بیاموزید.
هنگام حل مشکل و بحث فقط و فقط در مورد همون موضوع صحبت کنید.
به هیچ عنوان در مورد خانواده ها هم صحبت نکنید.
با نهایت احترام و در شرایط مناسب مشکلاتتون حل کنید.
برای صحبت کردن همیشه وقت هست
اما برای پس گرفتن حرف هیچ…
#پندانه
در صورتی می توانید بین توجه به نیازهای خودتان و دیگران تعادل برقرار کنید که:
برای دیگران “احترام” قائل شوید،
مهارت “قاطعیت” و “نه گفتن” را به خوبی آموخته باشید،
بدانید چگونه “ارتباط موثر” و همدلانه برقرار کنید.
واکنش عجیب و تلخ نماینده خمینی شهر به رسانه‌ای شدن یک رویداد شوم!
بدون شرح!!!!!!!!!!
مهربانا
قسم به روزها و شبهای نورانیت
نمیدانم چقدر زنده ام
نمیدانم چقدر فرصت دارم
نمیدانم چقدر توفیق استفاده از این فرصتها
را دارم
اما تو ای مهربان بنده نواز
اگر این ایام عزیز را پایان فرصتهای من
قرار دادی …
یاریم کن تا قدر بدانم، یاریم کن تا بندگی کنم
یاریم کن عاشق بمانم و عاشق بمیرم
خدای مهربانم!
ملتمسانه از تو میخواهم این دستهای خالی
خود و دوستان و عزیزانم را
که به سوی آسمان رحمتت بلند شده تا
از شاخسار درخت سبز دعا، سیب سرخ
استجابت بچینیم خالی برنگردان …
شبتون پر از رحمت خدا….