مدیرالنفیسه

تفاوت نشانه های افسردگی در زنان و مردان

زنان به خود سرزنشی گرایش دارند
مردان به سرزنش اطرافیانشان

زنان احساس غم،بی تفاوتی و بی ارزشی می کنند
مردان احساس خشم و تحریک پذیری دارند

زنان حالت دلواپسی و ترس دارند
مردان بدبین و گارد گرفته می شوند

زنان از هر درگیری فاصله می گیرند
مردان درگیری و کشمکش درست می کنند

زنان در این دوران دوست دارند درباره مشکلاتشان صحبت کنند در حالی که اکثر #مردان صحبت درباره افسردگی را ضعف می دانند.

اکثر زنان در این دوران برای درمان خود به غذا، روابط دوستانه و روابط عاشقانه روی می آورند، در حالی که عموم مردان با تلویزیون، ورزش و رابطه فیزیکی سعی در فراموش کردن مسئله خود می کنند.

# مادرانه

به کودکتان یاد دهید
- انتخاب وعده های غذایی سالم
- تعمیر شیر آبی که چکه میکند
- کنترل خود هنگام عصبانیت
- حل معما
- نقشه خوانی
- احترام گذاردن به بزرگترها
- عذرخواهی بعد از اشتباه

#یک_صفحه_کتاب ?

من زندگی مردم را به دقت مورد بررسی قرار می‌دهم، مشاهداتم را جمع آوری میکنم و سرانجام با در نظر گرفتن عوامل مختلف به ریشه‌یابی آن‌ها میپردازم . هر روز صبح، در هر ایستگاه راه‌آهن، هزاران نفر داخل شهر می‌شوند تا به سرکارهای خود بروند و یا در همین حال هزاران نفر دیگر از شهر خارج میشوند تا به سرکارشان برسند. راستی چرا این دو گروه از مردم، محل کارهایشان را با هم عوض نمیکنند؟ صف‌های طویل اتومبیل‌ها و راه‌بندان های ناشی از آن در ساعت‌های پررفت و آمد از روز، خود معضلی بزرگ است. اگر این دو دسته از مردم محل کار و یا سکونتشان را با یکدیگر عوض کنند، میتوان از تمام مسائلی چون آلودگی هوا، درگیری‌های روانی و فعالیت‌ پلیس‌های راهنمایی و رانندگی بر سر چهارراه‌ها اجتناب کرد ! آنگاه خیابان‌ها آن قدر خلوت و ساکت خواهند شد که میتوان بر سرِ تقاطع‌ها نشست و منچ بازی کرد !


#عقاید_یک_دلقک
#هانریش_بل

#پندانه

آدم باید واقع بین باشد، نه خوشبین و نه بدبین
آدم باید بی حساب باشد،نه بدهکار و نه طلبکار
آدم باید پیاده باشد، نه خر و نه خرسوار.
خوش خیالی و در هوا بودن با خوش بینی خیلی متفاوت است.
خوش بینی یعنی من نیمه پر لیوان را میبینم که خوشبختانه این لیوان آب دارد و نصفش پر است، اما میدانم نصف لیوان هم خالیست و میدانم چرا خالیست و میخواهم پرش کنم و میروم پرش میکنم.
آدمی که فقط و فقط به نیمه پر لیوان نگاه میکند، ملنگ و مشنگ است.
کسی که اینگونه به دنیا نگاه میکند خوش بین نیست و اگر در کارهای اقتصادی باشد به زودی ورشکسته خواهد شد و در روابط انسانی نیز از او سو استفاده میشود.

صندوق صدقات

سه ماه بود حقوق نگرفته بود.
از هر کسی فکرش را می کرد قرض گرفته بود و دیگر برایش راهی نمانده بود. حتی یک شب نتوانسته بود برای خانواده اش افطاری و سحری تهیه کند.
این راه آخرش بود.
صندوق صدقه را باز کرد، روی یک کاغذ کوچک دستخط کودکانه آشنایی دید:
من خیلی دوست دارم به فغرا کمک کنم ولی بابام میگه پول ندارم سه ماهه حغوغ نگرفتم. عوزش برای بچه های فغیر این نقاشی رو کشیدم.

محمدرضا مهاجر