مدیرالنفیسه

توصیه هایی برای افزایش رضایتمندی از زندگی

15 اردیبهشت 1397 توسط مدیر النفیسه

#همسرانه
توصیه هایی برای افزایش رضایتمندی از زندگی

گفت و گو کنید : در زندگی مشترک، تنها گفت و گوی دو نفره است که می تواند منجر به حل مشکل و تعارض شود اما گفت و گو کردن آداب و شرایط خاصی دارد. در یک گفت و گو شما باید هم گوینده خوبی باشید و هم شنونده خوبی. به خصوص خوب شنیدن را تمرین کنید. گفت و گو فرصتی است برای حل مسئله به گونه ای که تا حد امکان خواسته های دو طرف برآورده شود، نه این که میدانی باشد برای جنگ قدرت.

با یکدیگر وقت بگذرانید : کار زیاد، مشغله فرزندان و … بهانه های خوبی نیستند برای غافل شدن از یکدیگر. فعالیت های دو نفره مانند پارک رفتن، فیلم دیدن و هر فعالیتی که برای هر دوی شما جذاب است می تواند باعث افزایش رضایتمندی شما از زندگی مشترک شود.

ابراز احساسات کنید : این حرف ها که از ما گذشته، من با رفتارم دوست داشتنم را نشان می دهم و نیازی به گفتن نیست و … را فراموش کنید. با گفتن یک جمله محبت آمیز یا قدرشناسانه، خرید یک شاخه گل و … به همسرتان نشان دهید که چقدر به او علاقه دارید و معجزه آن را ببینید!

مهارت آموزی کنید :زندگی مشترک یک مهارت است و مانند هر مهارت دیگری نیازمند یادگیری است. در این باره می توانید به کلاس ها، سایت ها و کتاب های معتبر رجوع کنید. در هر مرحله و در هر مشکلی به یاد داشته باشید زندگی مشترک، بازی نیست که یک برنده و یک بازنده داشته باشد. در زندگی مشترک یا هر دو نفر می برند یا هر دو نفر می بازند

روزی ناصرالدین قاجار و همراهانش به باغ دوشان تپه رفتند......

15 اردیبهشت 1397 توسط مدیر النفیسه

#طنزانه
روزی ناصرالدین قاجار و همراهانش به باغ دوشان تپه رفتند، نهال گل سرخ قشنگی جلوی عمارت، نظر شاه را جلب کرد فوری کاغذ و قلم برداشت و شروع به نقاشی آن گل نمود.
تمام که شد،
آن را به درباریان نشان داد و پرسید چطور است؟

مستوفی الممالک پاسخ داد “قربان خیلی خوب است”
اقبال الدوله گفت “قربان حقیقتا عالی است”
و اعتمادالسلطنه نیز عرض کرد “قربان نظیر ندارد”
و بعد یکی دیگر گفت “این نقاشی حتی از خود گل هم طبیعی تر و زیباتر است”
نوبت به ضیاالدوله که رسید گفت “حتی عطر و بوی نقاشی قبله عالم از عطر و بوی خود گل، بیشتر و فرحناکتر است”‌، همه حضار خندیدند!

بعد از آنکه خلوت شد،
شاه به موسیو ریشار فرانسوی گفت: وضع امروز را دیدی؟ من باید با این بی همه کسها مملکت را اداره کنم!

کلید های روابط بهتر

15 اردیبهشت 1397 توسط مدیر النفیسه

#همسرانه
کلید های روابط بهتر

• کلید اول: تصمیم بگیر – عبورنکن. تصمیم بگیرید «مشکلات قابل حل» خود را حل کنید و از کنار آنها بسادگی عبور نکنید.

• کلید دوم:شما سهم خودتان را انجام دهید. سهم شما بعنوان یک همسر چیست؟ شما سعی کنید بهترین همسر دنیا شوید.

• کلید سوم: هنگام تضاد و اختلاف با یکدیگر فضای امن و آرامی را ایجاد کنید.

• کلید چهارم: رفتارهای مثبت و جنبه های خوب همسرتان راببینید.

• کلید پنجم: تعهد خودتان را پرورش دهید.