مدیرالنفیسه

به کودک تان برچسب نزنید که “تو هیچوقت به قولت عمل نمی کنی”

بلکه فقط قول هایش را به او یادآوری کنید بگویید:

“تو قول دادی که وسایلت را جمع کنی. توقع دارم همیشه به حرف هایت عمل کنی.”

اگر فطرت پاک فرزندمان با یک تربیت صحیح، همچنان دست نخورده باقی ماند، ما وظیفه‌ خودمان را در تربیت، انجام داده‌ایم..

وظیفه پدر و مادر در تربیت، فقط مراقبت از فطرت فرزندان است.

چه نوع شکلاتی بهتر است؟!

شکلات تلخ و تیره بالاترین مقدار فلاونوئید را دارد، شکلات مخلوط با شیر مقدار کمی فلاونوئید دارد و شکلات سفید هیچ فلاونوئیدی در خود ندارند.

کمبود باکتری های ساکن در روده یا همان پروبیوتیک ها،خطر ابتلا به دیابت را افزایش میدهند

اگرغذاهایی مثل ماست، کلم ترش و برخی پنیرها را در رژیم غذایی باشند،باکتری های خوب ساکن بدن زیاد میشوند

یادمون باشه
شیطان هیچوقت نمیگه نماز نخون
اول میگه چه عیبی داره نماز تو دیرتر بخونی

بعدش میگه نمازفقط وسیلست؛
مهم اینه دلت پاک باشه

بعدشم که دیگه….!

مواظب باش گولشو نخوری!