مدیرالنفیسه

  • خانه 
  • In the name of Allah the merciful and the compassionate 
  • تماس  
  • ورود 

تفاوتهای روانشناختی زنان و مردان

26 آبان 1396 توسط مدیر النفیسه

تفاوتهای روانشناختی زنان و مردان

➖ جهت یابی مرد قوی تر از زن است. مثلاً اگر زن و شوهری به مهمانی بروند، مرد کوچه ها و خیابان ها را به ذهن می سپارد، اما زن ممکن است آن ها را فراموش کند امازنان اطلاعات جزئی تر موقعیت را به خاطر می آورند،مثل لوازم منزل و البسه مهمانان.

➖ مردها در رشته های فنی موفق ترند و زن ها در رشته هایی که با محفوظات بیش تر سرو کار دارند.

➖ مرد از لحاظ شخصیتی نسبت به زن غمگینی بیش تری دارد و زن شادی افزونتر. به همین دلیل مرد ها بیش تر اخم می کنندو زن ها بهتر می خندند. اگر شما در مجلسی حضور داشته باشید، صدای صحبت آرام مردها را می شنوید،در حالی که همزمان خنده های زنان به گوش می رسد.

➖ مردها بیش تر تمایل دارند مانع دعوا شوند
اما زن ها در مواردی دعوا را استمرار می بخشند(به همین دلیل عصبانیت و خشونت زنان با کودکانشان 22بار بیش تر از مردان است.

➖ مرد در مقابل استرس کم طاقت است
اما زن، مقاومت بیش تری نشان می دهد. از این رو سکته و ایست قلبی در مردان بیش تر است.

 نظر دهید »

وقتی بچه کار خوب میکنه تو پنج شش تا جمله تعریفشو بکنید.

26 آبان 1396 توسط مدیر النفیسه

وقتی بچه کار خوب میکنه تو پنج شش تا جمله تعریفشو بکنید.
وقتی پدرش میگه تشنه ام و بچه میره برای باباش آب میاره برگردید بگید من به تو افتخار میکنم.
شب برید پیشش دراز بکشید بگین “امروز که بابات گفت تشنمه و تو رفتی آب آوردی من کیف کردم.” شش تا جمله دیگه راجع به همین بگید…"همین که میرفتی آب بیاری من قد وبالات را دیدم کیف میکردم، میدیدم بچم بزرگ شده، چقدر فهمیده شده” سر یه آب آوردن شش تا جمله بگید. بچه خوشش میاد اینا رو بشنوه
از اون طرف بچه اگر اشتباه کرد یه جمله کوتاه بگین..هی تکرار نکنید. یه جمله کوتاه بسه.

 نظر دهید »

از هندزفری فاصله بگیرید

26 آبان 1396 توسط مدیر النفیسه

از هندزفری فاصله بگیرید

اگر می خواهید در سنین پیری دچار پیرگوشی نشوید پیشنهاد می کنیم کمتر از هندزفری استفاده کنید. استفاده بیش از حد از هدفون آسیب های فراوانی برای شنوایی تان در بر خواهد داشت.

استفاده بیش از حد از انواع رسانه‌های صوتی و تصویری موجب کاهش سن پیر گوشی به زیر 40 سال در کشور شده است.

شیوع اختلال کم شنوایی در ایران تا حدی بیش از سایر کشورهای جهان است زیرا بر اساس آمار جهانی شیوع این اختلال، 1 تا 2 نفر در هر هزار نفر است در حالی که این آمار در ایران به 4 تا 5 نفر در هر هزار نفر نیز می‌رسد.

یکی از علل شیوع این بیماری، ازدواج‌های فامیلی و سطح بهداشت و آگاهی بوده است.

رفتارهایی که در سال های اخیر در جامعه رایج شده مثل استفاده بیش از حد از هدفون نیز موجب پایین آوردن سن پیرگوشی به زیر 40 سال شده است، البته این عارضه به علت استفاده بیش از حد از رسانه‌ها در تمام جهان وجود دارد که در نتیجه آن آسیب به گوش بیشتر شده است.

 نظر دهید »

چرا دیر شام خوردن خطرناک است؟

26 آبان 1396 توسط مدیر النفیسه

چرا دیر شام خوردن خطرناک است؟

غذاخوردن دیرهنگام می تواندموجب افزایش وزن، انسولین و کلسترول شود وتاثیر منفی بر متابولیسم چربی و نشانگرهای هورمونی دخیل در بیماری قلبی، دیابت داشت.

 نظر دهید »

سفر به کرمانشاه یک سفر «تفریحی_انسان‌دوستانه» نیست

26 آبان 1396 توسط مدیر النفیسه

? سفر به #کرمانشاه یک سفر «تفریحی_انسان‌دوستانه» نیست

چند توصیه‌ی بسیار مهم به همگان، به‌خصوص داوطلبان کمک به #زلزله‌زدگان:

1- از روز دوم، حضور افراد غیرمتخصص نه تنها کمک نیست، بلکه اسکان، بهداشت، امنیت و مسائل دیگرشون باری است مضاعف. همچنین اگر می‌خواید فقط چند روز محدود وقت برای کمک بگذارید، از روز دهم به بعد برید، چون شهرهای زلزله‌زده معمولاً روزهای اول مملو از داوطلب‌اند و روزهای بعد خالی از غمخوار.

2- در این روزها روان‌شناسان و مددکاران بیشترین نقش رو می‌تونن ایفا کنن. افراد زلزله‌زده به خاطر شدت و سرعت وقوع حادثه شدیداً در شوک هستن و نمی‌تونن مراحل سوگواری (انکار، خشم، چانه‌زنی، افسردگی و پذیرش) رو طی کنن و در مرحله‌ی انکار می‌مونن. همچنین چون درگیر تهیه‌ی مواد اولیه‌ی زندگی می‌شن نمی‌تونن سوگواری کنن.

3- تسلی الکی، امید و وعده‌ی الکی ندید. از گفتن عبارات کلیشه‌ای مثل مرگ حقه، همه چیز درست می‌شه، مثل اولش می‌شه و… خودداری کنید.

4- اگر حرف به درد به خوری ندارید، فقط سعی کنید در کنارشون باشید. اشکالی نداره که حتی به مدت طولانی سکوت کنید.

5- سعی کنید بغل‌شون کنید و دست‌شون رو بگیرید اگر خودشون رضایت داشتن و اذیت نمی‌شدن.

6- دیدن جسد، رفتن به سر مزار، دیدن یادگاری‌های عزیز ازدست‌رفته می‌تونه به انجام یک سوگواری ذهنی و پذیرش و باور مرگ اون‌ها کمک کنه. تا جایی که ممکنه از گریه کردن اون‌ها جلوگیری نکنید. سعی کنید براشون مراسم سوم و هفتم، مخصوصا به شکل دسته‌جمعی بگیرید.

7- داستان‌ها و خاطرات اون‌ها در مورد عزیزان‌شون رو حتماً بشنوید و حتی اگر کمی نزدیک‌تر شدید بخواید که در مورد عزیزان‌شون با شما حرف بزنن. تعریف داستان، قبول مرگ و مرحله‌ای از سوگواری است.

8- اگر کمک شما رو نمی‌پذیرن، یا حتی اگه می‌پذیرن از اونها کمک‌های کوچیک بخواین و مهمون‌شون بشین. مردم ایران در شرایط روحی بد ممکنه کمک کسی رو نخوان اما اگه کسی ازشون کمک بخواد و مخصوصا مهمون باشه کمکش می‌کنن. این باعث میشه که “احساس ادای دین” کمتری به شما کنن و بعدش هم کمک‌های بعدی شما رو راحت‌تر بپذیرن.

9- همواره یادتون باشه آدم‌های زلزله‌زده اول آدم‌اند بعد زلزله‌زده. بهشون احترام واقعی بذارین و در اون‌ها احساس ترحم ایجاد نکنید. یادتون باشه لباس و غذا فقط در حد زنده موندن برای خیلی‌ها مهمه، احترام شما به اون‌ها و حفظ شخصیت‌شون کمک بیشتری می‌کنه و اثر بسیار بلندمدتی روی اون‌ها می‌گذاره.

10- اعتقادات این افراد شدیداً ضربه خورده. اما به هیچ وجه وارد بحث‌های اعتقادی با اون‌ها نشید. سعی کنید بیشتر شنونده باشید و این حس رو بدید که در هر صورت و با هر اعتقادی در کنارشون هستید.

11- مواظب بچه‌ها و سالمندان باشید و با نگهداری از اونها از بار ذهنی بزرگ‌ترها رو، که شدیداً خسته‌اند، کم کنید.

12- یادتون باشه، کسی که خشمگین‌تره یعنی بیشتر به توجه و کمک نیاز داره. خشم یک علامته، بهش توجه کنید و از خشم‌شون ناراحت نشید.

13- با خودتون غذا نبرید، به جاش دارو و وسایل بهداشتی و عروسک و اسباب‌بازی ببرید. غذا معمولاً چندبرابر نیاز به این مناطق می‌رسه. به سر و وضع آدم‌ها و محیط‌شون توجه کنید. سعی کنید به محیط این افراد “زندگی” رو برگردونید. این کار می‌تونه با شونه کردن موهای یک بچه یا صاف کردن یک تابلوی کج‌شده انجام بشه.

14- بهترین کمک اینه که شرایطی رو ایجاد کنید که خود این افراد به خودشون و دیگران کمک کنن. مشارکت، اون‌ها رو از حالت افسردگی خارج می‌کنه و آسیب‌دیده‌ها هم کمک یک “همدرد” رو راحت‌تر می‌پذیرن. پس افراد با روحیه‌تر بومی رو پیدا کنید و از اون‌ها کمک بگیرید.

15- اگر خبرنگار نیستید، از گرفتن عکس یا فیلم از آدم‌ها، حتا از ویرانه‌ها، خودداری کنید.

16- اگر نمی‌دونید چه کمکی می‌تونید بکنید یا تجربه‌ی سفر و زندگی در چنین شرایطی رو ندارید، نرید لطفاً. اون‌جا هتل و دستشویی تمیز و… نیست. اگر رفتید، در بیان احساسات غلو نکنید و سعی کنید خودتون باشید.

17- این نوشته هدفش منصرف کردن آدم‌ها از رفتن و کمک کردن نیست. اما باید برنامه‌ریزی‌شده و هدفمند، گروهی و تا جایی که ممکنه با هماهنگی با سازمان‌هایی مثل «هلال احمر» رفت. نه به هدف یک مسافرت تفریحیِ انسان‌دوستانه! مهمتر از نیت، عملکرد و انجام کمک واقعی به مصیبت‌زده‌هاست.

* کتاب «رنج و التیام در سوگواری و داغدیدگی» ویلیام وردن، ترجمه‌ی محمد قائد، کتاب بسیار خوب و ساده و روانی است که می‌شه مثلاً توی راه تهران تا کرمانشاه خوند. این کتاب در زندگی خودتون هم به کارتون می‌آد.

اگر صلاح دونستید، این نوشته رو با دیگران هم به اشتراک بگذارید.
مرتضی_کریمی

 نظر دهید »
  • 1
  • ...
  • 330
  • 331
  • 332
  • ...
  • 333
  • ...
  • 334
  • 335
  • 336
  • ...
  • 337
  • ...
  • 338
  • 339
  • 340
  • ...
  • 346
خرداد 1404
شن یک دو سه چهار پنج جم
 <   >
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31            

مدیرالنفیسه

  • خانه
  • اخیر
  • آرشیوها
  • موضوعات
  • آخرین نظرات

جستجو

موضوعات

  • همه
  • اجتماعی
  • احکام
  • امام خمینی
  • امام زمان (عج)
  • ایام مذهبی و ملی و مناسبتی
  • بارداری
  • بدون موضوع
    • نهج البلاغه
  • بهداشتی
  • تاریخی
  • تربیت کودک
  • تربیتی
  • تغذیه
  • حدیث
    • تربیتی
  • حکایت
  • خانه داری
  • خانواده
  • خانواده
  • سیاسی
  • سیره وسخنان بزرگان
  • شبهات
  • شهدا
  • طنز
  • طنز
  • عصر بخیر
  • فن بیان
  • قانون
  • قرآن
  • متن ادبی
  • مقام معظم رهبری
  • نشر کتاب
  • همسرانه
  • یک صفحه کتاب

فیدهای XML

  • RSS 2.0: مطالب, نظرات
  • Atom: مطالب, نظرات
  • RDF: مطالب, نظرات
  • RSS 0.92: مطالب, نظرات
  • _sitemap: مطالب, نظرات
RSS چیست؟

کاربران آنلاین

  • انتظار
  • پارلا
  • فاطمه غلامی لاری
  • یا زهرا
  • فاطمه رضائی نژاد

رتبه

  • رتبه کشوری دیروز: 13
  • رتبه مدرسه دیروز: 1
  • رتبه کشوری 5 روز گذشته: 37
  • رتبه مدرسه 5 روز گذشته: 1
  • رتبه 90 روز گذشته: 32
  • رتبه مدرسه 90 روز گذشته: 1
  • کوثربلاگ سرویس وبلاگ نویسی بانوان
  • تماس