5 کاری که باید متوقف کنید تا از سلامت روان بهتری برخوردار باشید!
5 کاری که باید متوقف کنید تا از سلامت روان بهتری برخوردار باشید!
1- راضی نگه داشتن همگان
2- ترس از تغییر
3- زندگی کردن در گذشته
4- کم ارزش کردن خودتان
5- فکر کردن بیش از حد
5 کاری که باید متوقف کنید تا از سلامت روان بهتری برخوردار باشید!
1- راضی نگه داشتن همگان
2- ترس از تغییر
3- زندگی کردن در گذشته
4- کم ارزش کردن خودتان
5- فکر کردن بیش از حد
انسان بی شباهت به «آب» نیست؛
اگر بخواهد زنده باشد و زندگی ببخشد،
باید جریان داشته باشد؛
باید پیه برخورد با سنگ ها و سختی ها را به تنش بمالد؛
باید شجاعت چشیدن گرم و سرد روزگار را داشته باشد؛
تا باران شود و بر جهان ببارد…
وگرنه کسی که تحمل سختی ها را نداشته باشد،
همچون آب ساکنی است که صدایش به کسی آرامش نمی دهد؛
با دیگران که کنار نمی آید هیچ،
خودش را هم نمی تواند نجات دهد…!
مرداب میشود و میگندد…
#مادرانه
کودک، ازسه سالگی،"من"خودش رو میشناسه،
و نه گفتن،روآغاز میکنه?
❣️به لجبازی متهمش نکنید!
بلکه با میدون دادن بهش؛
اعتماد به نفسش روتقویت کنید!
مشاوره پیش از ازدواج چقدر اهمیت دارد؟
در موقعیت های مختلفی با پیشنهاد ازدواج مواجه میشود؛ از طرف دوست، همکار، یا یک معرف.
معمولا افراد با تردید و یا برخی مواقع با نه یا بله گفتن به این پیشنهاد پاسخ می دهند و اکثرا جمع بندی و دلیل کاملی برای هیچ کدام از پاسخ هایشان ندارند.
مشاوره پیش از ازدواج می تواند تا حدودی در این جمع بندی مهم به شما کمک کند.
این نوع مشاوره برای بررسی میزان تناسب زوج ها، اطلاع از داشته ها و نداشته های طرف مقابل و درنهایت شناخت نسبی از شخصیت طرف مقابل انجام میشود.
در این مشاوره موارد زیر بررسی و به اطلاع طرفین میرسد تا با یافته ها و نتایج بدست امده دست به بهترین انتخاب بزنند:
?-بررسی میزان شناخت از یکدیگر
?-تناسب ویژگی های روانی و رفتاری
?-تناسب سنی
?-تناسب تحصیلی
?-تناسب ارزشی و اعتقادی
?-میزان علائق مشترک
?- تناسب شغلی و اقتصادی
?-تناسب فرهنگی و اجتماعی
?- انتظار از طرف متقابل
?-تناسب شخصیتی
?- تناسب خانوادگی و نقش آنها
?-میزان تناسب اهداف
هرگز از بچهها به عنوان ابزاری برای کنترل همسرتان استفاده نکنید…!
گمان نکنید که وقتی فرزندتان را برای جاسوسی همسرتان بسیج میکنید، او حس و حالتان را نمیفهمد و متوجه فاصله میانتان نمیشود.
اگر شما به همسرتان شک دارید،در موارد شدید حق تفتیشش را دارید، اما حق ندارید در جریان این کارها، از فرزندتان به عنوان یک ابزار استفاده کنید.
لطفاً در هیچ شرایطی، بچهها را وارد بازی خودتان نکنید.