مدیرالنفیسه

این غذاها را پس از تاریخ انقضا به هیچ وجه مصرف نکنید:

¤جوانه ها
¤سالاد آماده
¤تخم مرغ
¤گوشت های بسته بندی
¤میگو
¤گوشت گاو
¤پنیرهای نرم
¤مرغ

خانمها آهن جذب کنید

شکلات تلخ ( آهن ) + توت فرنگی ( ویتامین C ) منابع قوی تامین آهن بدن هستند. در زمان رژیم خود توت و شکلات تلخ را در رزیم خود بگنجانید

5 علامت هشداردهنده ترکیدن آپاندیس
معده درد بیشتر از همیشه
حالت تهوع، استفراغ و بی‌اشتهایی
تکرر بیش‌ ازحد ادرار
تب و لرز
گیجی

صدا کردن افراد به آرامی در خواب باعث میشود افراد بصورت صحیح و راحت تر بیدار شوند صدا کردن بلند افراد در خواب احتمال جنون و سکته را افزایش میدهد

خرما همراه با گردو افسردگی را برطرف میکند

به همین دلیل از خرما و گردو در مراسم عزاداری استفاده میکنند.