اگر مدت زیادی در
تخت خواب می مانید و
بدون نیاز به استراحت، مایل به ماندن در تخت خواب هستید و تنهایی را بیشتر ترجیح می دهید،
این نشان از افسردگی مزمن است.
قابل توجه طلابی که امتحاناتشون تمام شده است ? ? ? ?
پیش از آنکه تشخیص دهید دچار افسردگی هستید یا اعتماد به نفس پایینی دارید، اطمینان حاصل کنید که توسط یک مشت عوضی محاصره نشده اید!
زیگموند فروید
برای رفع خستگی چشم ناشی از کار باموبایل لازمست قسمتهایی که در تصویر نشان داده شده است ماساژ دهیم. ماساژ باید با نوک انگشتان بمدت 1 دقیقه انجام شود?
خودارضایی در کودکان
خودارضایی یکی از راه هایی است که کودک با استفاده از آن، اقدام به کشف بدن خود می کند.
شیوه مواجهه والدین با این امر، در شکل گیری باورهای جنسی و تصور کودک از عمل جنسی، نقش بسیار مهمی دارد.
هول شدن یا توبیخ کودک، او را با احساس گناه مواجه می کند و حتی ممکن است دور از چشم والدین، دست به این عمل بزند.
‼️پرت کردن حواس کودک،
آموزش اندام های جنسی
و صحبت با کودک در خصوص خصوصی بودن این اندامها،
از جمله روش های صحیح رویارویی با این امر است.
برگرفته از کارگاه تربیت جنسی کودک
دکتر مرتضایی فر
افزوده شدن «اختلال بازی» به فهرست بیماری‌های سلامت روان
ایسنا نوشت: سازمان جهانی بهداشت (WHO)، اختلال بازی را به فهرست بیماری‌های سلامت روان افزود.
قرار است در نسخه جدید طبقه بندی بین‌المللی بیماری‌ها (ICD) که فهرست استاندارد سازمان جهانی بهداشت از بیماری‌ها و مشکلات پزشکی و مورد استفاده کشورهای سراسر جهان است، اختلال بازی به عنوان یک اختلال سلامت روان گنجانده شود.
افزوده شدن اختلال بازی به فهرست بیماری‌های سلامت روان به متخصصان کمک می‌کند تا تعیین کنند بازی‌های ویدئویی در چه مرحله‌ای مشکل زا می‌شوند.
هر چند تعریف رفتارهایی همچون بازی کردن به شکلی که در گروه بیماری‌های سلامت روان قرار بگیرد همچنان بحث انگیز است. برخی کارشناسان استدلال می‌کنند “رفتار بازی مشکل‌زا” اغلب نشانه چالش در سلامت روان است اما به خودی خود یک اختلال روانی به حساب نمی‌آید.
همچنین واژه بازی سطح گسترده‌ای از فعالیت‌ها را در بر می‌گیرد که جنبه انفرادی یا اجتماعی دارد. به طور مثال می‌توان به انجام بازی پازل در گوشی همراه یا انجام بازی دسته جمعی اشاره کرد.
هر چند تعریف سازمان جهانی بهداشت از اختلال بازی به این معنی نیست که هر نوع بازی اعتیاد آور است یا انجام بی رویه آن به بروز اختلال منجر می‌شود.
به گزارش ساینس الرت، طبق اعلام سازمان جهانی بهداشت، انجام بازی‌های ویدئویی تنها زمانی بیماری سلامت روان در نظر گرفته می‌شود که این رفتار به اندازه کافی شدید باشد که به اختلال حائز اهمیتی در رفتارهای شخصی، خانوادگی، اجتماعی، تحصیلی و کاری منجر شود. در واقع به روابط شخصی آسیب زده یا در عملکرد تحصیلی یا کاری فرد اختلال ایجاد کند.
