مدیرالنفیسه

زیاد خوابیدن خطرناک است ، خواب بیش از 9 ساعت :

خطر حمله قلبی را 34% افزایش داده، سبب ابتلا به قند خون بالا، دیابت نوع 2، سردرد،کمردرد،افسردگی،استرس وچاقی می‌شود! به اندازه بخوابید

قابل توجه طلاب عزیزتعطیل شده ? ? ? ?

اگر مدت زیادی در
تخت خواب می مانید و
بدون نیاز به استراحت، مایل به ماندن در تخت خواب هستید و تنهایی را بیشتر ترجیح می دهید،
این نشان از افسردگی مزمن است.

قابل توجه طلابی که امتحاناتشون تمام شده است ? ? ? ?

‏پیش از آنکه تشخیص دهید دچار افسردگی هستید یا اعتماد به نفس پایینی دارید، اطمینان حاصل کنید که توسط یک مشت عوضی محاصره نشده اید!


‏ ⁧ زیگموند فروید ⁩

برای رفع خستگی چشم ناشی از کار باموبایل لازمست قسمتهایی که در تصویر نشان داده شده است ماساژ دهیم. ماساژ باید با نوک انگشتان بمدت 1 دقیقه انجام شود?

خودارضایی در کودکان

خودارضایی یکی از راه هایی است که کودک با استفاده از آن، اقدام به کشف بدن خود می کند.

شیوه مواجهه والدین با این امر، در شکل گیری باورهای جنسی و تصور کودک از عمل جنسی، نقش بسیار مهمی دارد.

هول شدن یا توبیخ کودک، او را با احساس گناه مواجه می کند و حتی ممکن است دور از چشم والدین، دست به این عمل بزند.

‼️پرت کردن حواس کودک،

آموزش اندام های جنسی

و صحبت با کودک در خصوص خصوصی بودن این اندامها،

از جمله روش های صحیح رویارویی با این امر است.



برگرفته از کارگاه تربیت جنسی کودک
دکتر مرتضایی فر