مدیرالنفیسه

?قبل ازخواب بستنی نخورید

?بستنی سرشارازچربی است ومطمئناً نمیتوانیدقبل ازخواب چیزی ازآن چربی هارابسوزانیدوچاق میشویدهمچنین خوردن موادغذایی باقند بالاقبل از خواب موجب کابوس میشود

در موارد زیر آب مصرف نکنید

?وقتی ادرارتان شفاف است
?بعد از مصرف شیر
?در زمان افت فشارخون
?بعد از دویدن بسیار شدید
?بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین
?در بین غذا خوردن حتی کم

♦️ایست قلبی با قرص لاغری♦️

✅مصرف قرص‌های لاغری می‌تواند بی نظمی شدید ضربان قلب را ایجاد کند و در برخی موارد به ایست قلبی و مرگ ناگهانی منجر شود.

عکسی که بعد 31 سال اجازه انتشار یافت / شهدا شرمنده ایم..?

سیر پوست بدن را خوش رنگ وگونه را سرخ و روده ها را از عفونتها پاک میکند
و مسکن سیاه سرفه وخروسک است
سیر برای افرادی که دارای پرکاری تیروئید هستند، مفید است زیر که منبع عالی ید است