قطره مولتی ویتامین برای نوزادان
#مادرانه
قطره مولتی ویتامین برای نوزادان
نوزادانی که از تنوع غذایی کاملی برخوردارند، نیازی به مصرف مولتی ویتامین ندارند. اما نوزادان نارس و نوزادانی که در هنگام تولد وزن کمی دارند و معمولا شیر کمتری نسبت به دیگر نوزادان میخورند، نیاز به مولتی ویتامین دارند. پیش از مصرف مولتی ویتامین، حتما با پزشک کودک مشورت کنید.
سابقه سلامتی شما نیز در این امر دخیل است. برای مثال، اگر شما جراحی انجام داده باشید یا داروهای خاصی مصرف میکنید که باعث عدم جذب مواد غذایی به بدنتان میشود، مواد مغذی کمتری در شیرتان وجود دارد.
اگر گیاهخوار هستید، باید بدانید که مادران گیاهخوار، از کمبود ویتامین ب 12، آهن، روی، کلسیم و DHA (اسید چرب امگا 3) رنج میبرند و نیاز به مصرف مکملها دارند. اگر رژیم غذایی مناسبی در دوران شیردهی نداشته باشید، برای تولید شیر، ذخیره مواد معدنی بدنتان مصرف میشود و به بدنتان آسیب جدی میرسد.
هنگامی که به نوزادتان غذای جامد میدهید، بسیاری از ویتامینها و املاح معدنی، به بدن وی میرسد. به خصوص اگر نوزاد از غذاهای غنی شده با ویتامین A، روی و فولات تغذیه کند. انجمن پزشکان امریکا اعلام کرده است که قطره مولتی ویتامین برای نوزادانی مفید است که از تنوع غذایی برخوردار نیستند و برای دیگر نوزادان فایدهای ندارد.
هم چنین درنظر داشته باشید که سازمان غذا و داروی امریکا (FDA) نظارتی بر مولتی ویتامینها ندارد و کمیت و کیفیت این محصول، بین برندهای مختلف، متفاوت است.
