مدیرالنفیسه

کوفتگی بدن بعد از پیاده روی را جدی بگیرید

اگر کوفتگی بدن بعداز پیاده روی تداوم داشته باشد فرد باید به لحاظ بیماری تیروئید، کم خونی وکمبود ویتامین D مورد بررسی قرار گیرد

تشخیص ماهی قرمز بیمار

?تشکیل گلوله پنبه ای اطراف دهان، دور دم یا باله
?سفیدشدن پوست وبیرون زدگی چشمها
?شنای نامتعادل و چرخش عصبی
?تاخورده بودن باله ها

(ناقل بیماریهای خطرناکند)

تفاوت میگرن و سردرد
با دانستن منشا سردرد می توان آن را درمان‌کرد.

کفش هایی که دارای کف بسیار انعطاف پذیر باشند مناسب نیستند

کف کفش باید محکم باشد زیرا کفش هایی که خیلی قابل انعطاف هستند به مرور زمان روی ستون فقرات تاثیر نامطلوب می گذارند

چربی شکمی خطرناک ترین نوع چربی