قهوه برای سلامتی فوق العادست ؛اما نوع رقیق آن
جدیدترین تحقیقات نشان میدهد مصرف قهوه غلیظ موجب آنمی (کمخونی) ،افزایش فشار خون ورعشه میشود
نوع غلیظ قهوه سم و رقیق آن دارو است
?برای کجای بدن چه خوراکی خوبه⁉️
⚜️ نخود فرنگی:مو
? گردو :مغز
⚜️ گوجه:قلب
? پرتقال:استخوان
⚜️ آلو:روده
? کلم بروکلی:شُش ها
⚜️ هویج :چشم
? انار : گلبول قرمز
⚜️ سیر : گلبول سفید
6 ریزه کاری مهم در تمیز کردن خانه
تمیز کردن شیشه های کثیف، گردگیری لوازم منزل و شست وشوی بهتر لباس ها روش های خاصی دارد که همه خانم های خانه دار به دنبال یادگیری و استفاده از آن هستند.
1 - برای تمیز شدن بهتر شیشه های پنجره، 2 لیوان آب، یک چهارم لیوان سرکه سفید و یک قاشق مرباخوری مایع ظرفشویی را در بطری اسپری بریزید و از آن استفاده کنید.
2 - برای گرفتن خاک از لوازم ظریف و در هم بافته مانند مبل های حصیری، گل های مصنوعی، از سشوار که روی درجه پایین تنظیم شده است، استفاده کنید.
3 - برای تمیز کردن قابلمه ای که در آن باقی مانده غذا چسبیده است، کمی آب و 2 تا 3 قاشق غذاخوری جوش شیرین در آن بریزید و بگذارید روی حرارت کم به مدت 15دقیقه بجوشد.
4 - برای شست وشوی بهتر ظرف، در مخزن ظرفشویی مقدار مساوی پودر ظرفشویی و جوش شیرین بریزید و از آن استفاده کنید.
5 - تشک ها را با جاروبرقی تمیز کنید، به ویژه اطراف نوارها و درزهای آن را که سلول های پوست مرده جمع می شود.
6 - برای تمیز کردن قسمت داخل مایکروفر، چند برش لیموترش را در یک ظرف آب قرار دهید و در داخل مایکروفر بگذارید و به مدت 5 دقیقه روی درجه بالا تنظیم کنید. سپس با یک پارچه داخل آن را بکشید.
قرص خواب آور نخورید!
تحقیقات نشان میدهد هر قرص خواب آور به اندازه یک پاکت سیگار برای بدن مضر است
قرص خواب آور به میزان 35% بیشتر افراد را به سرطان مبتلا میکند
غذاهای مفید برای کودکان:
سوپ جو: تقویت ایمنی بدن
کشمش و گردو: سرشار از فسفر و تقویت کننده ی هوش
شیر و پنیر و تخم مرغ: تقویت رشد و حافظه
