مدیرالنفیسه

چرا هنگام خواب دچار تپش قلب می شویم؟

تپش قلب به خوردن بیش از حد غذا قبل از رفتن به رختخواب، نوشیدن بیش از حد کافئین در اواخر روز، یا ورزش سنگین مرتبط است

غذای گرم راداخل ظرف پلاستیکی قرارندهید

زیرا باعث خارج شدن مواد شیمیایی سمی ازآنها خواهدشد که بر روی باروری مردان و زنان تاثیر منفی دارد، همچنین با تاثیر بر انسولین باعث دیابت میشود

مصرف همزمان داروهای جلوگیری از بارداری حاوی استروژن، با داروی
کو-آموکسی کلاو ممکن است اثر این داروها را کاهش دهد و منجر به بارداری ناخواسته شود.

?گرم کردن پای پیچ خورده اشتباه است زیرا گرماباعث افزایش جریان خون وتورم خواهدشد

☀️در روزهای اول آسیب دیدگی،از کمپرس سرداستفاده و تا48ساعت به اندام آسیب دیده فشاری واردنکنید

خطرات ماندن آب در گوش به مدت طولانی:

- تشکیل کیست
- التهاب پرده‌ی گوش
- از دست دادن شنوایی