مدیرالنفیسه

غذای گرم راداخل ظرف پلاستیکی قرارندهید

زیرا باعث خارج شدن مواد شیمیایی سمی ازآنها خواهدشد که بر روی باروری مردان و زنان تاثیر منفی دارد، همچنین با تاثیر بر انسولین باعث دیابت میشود

مصرف همزمان داروهای جلوگیری از بارداری حاوی استروژن، با داروی
کو-آموکسی کلاو ممکن است اثر این داروها را کاهش دهد و منجر به بارداری ناخواسته شود.

?گرم کردن پای پیچ خورده اشتباه است زیرا گرماباعث افزایش جریان خون وتورم خواهدشد

☀️در روزهای اول آسیب دیدگی،از کمپرس سرداستفاده و تا48ساعت به اندام آسیب دیده فشاری واردنکنید

خطرات ماندن آب در گوش به مدت طولانی:

- تشکیل کیست
- التهاب پرده‌ی گوش
- از دست دادن شنوایی

?برنج را آبکش نکنید!
? زمانی که برنج جوشانده میشود و آب آن دور ریخته میشود، فقط یک بیستم ویتامین B1 در برنج باقی میماند اما کته کردن برنج موجب میشود که ویتامین B1 آن باقی بماند.