مدیرالنفیسه

  • خانه 
  • In the name of Allah the merciful and the compassionate 
  • تماس  
  • ورود 

زبان‌تان را مسواک بزنید

11 آذر 1396 توسط مدیر النفیسه

زبان‌تان را مسواک بزنید

اگر زبان تان را مسواک نزنید، بهداشت دهان تان دچار مشکل خواهد شد.
بیش از 700 گونه باکتری مختلف در دهان تان زندگی می کند. همه این باکتری‌ها مضر نیستند. اما اگر باکتری های مضر در شکاف های دهانتان تکثیر پیدا کنند، یا بر روی سطح زبان تان قرار بگیرند، می توانند خسارت سنگینی به سلامت دهان و دندان تان وارد کنند. تنفس بدبو، پوشیده شدن جوانه‌های چشایی، زبان مودار سیاه، برفک دهان از جمله عوارض مسواک نزدن است

1512231914photo_2017-12-02_19-53-52.jpg

 نظر دهید »

زندگی خودت را با دیگران مقایسه نکن.

11 آذر 1396 توسط مدیر النفیسه

اگر بعد از خوردن غذای سنگین نفخ میکنید
یک عدد کیوی بخورید

♢ این میوه حاوی آنزیم موثری است
که روند هضم گوشت ماهی و محصولات لبنی را سرعت بیشتری می دهد.

1512224687photo_2017-12-02_17-31-08.jpg

 1 نظر

بر خلاف تصور افراد مصرف شیر موز موجب چاقی نمی شود

11 آذر 1396 توسط مدیر النفیسه

شیر موز ک نوشیدنی مقوی و سالم است و در تناسب اندام ، پاکسازی بدن ،تسکین اعصاب و سلامت استخوان ها و عضلات موثر است.

بر خلاف تصور افراد مصرف شیر موز موجب چاقی نمی شود

1512223042photo_2017-12-02_17-26-13.jpg

 نظر دهید »

چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم؟

11 آذر 1396 توسط مدیر النفیسه

چگونه صبح ها مغز خود را تقویت کنیم؟

? حداقل 5 دقیقه ورزش کنیم

? حداقل 5 دقیقه کتاب بخوانیم

? حداقل 5 دقیقه بازی فکری انجام دهیم

? با آرامش صبحانه بخوریم

1512200372photo_2017-12-02_10-06-39.jpg

 نظر دهید »

چند توصیه مفید برای روزهایی که هوا آلودست.

11 آذر 1396 توسط مدیر النفیسه

چند توصیه مفید برای روزهایی که هوا آلودست.

1512191840photo_2017-12-02_08-45-35.jpg

 نظر دهید »
  • 1
  • ...
  • 53
  • 54
  • 55
  • ...
  • 56
  • ...
  • 57
  • 58
  • 59
  • ...
  • 60
  • ...
  • 61
  • 62
  • 63
  • ...
  • 166
دی 1404
شن یک دو سه چهار پنج جم
 <   >
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      

مدیرالنفیسه

  • خانه
  • اخیر
  • آرشیوها
  • موضوعات
  • آخرین نظرات

جستجو

موضوعات

  • همه
  • اجتماعی
  • احکام
  • امام خمینی
  • امام زمان (عج)
  • ایام مذهبی و ملی و مناسبتی
  • بارداری
  • بدون موضوع
    • نهج البلاغه
  • بهداشتی
  • تاریخی
  • تربیت کودک
  • تربیتی
  • تغذیه
  • حدیث
    • تربیتی
  • حکایت
  • خانه داری
  • خانواده
  • خانواده
  • سیاسی
  • سیره وسخنان بزرگان
  • شبهات
  • شهدا
  • طنز
  • طنز
  • عصر بخیر
  • فن بیان
  • قانون
  • قرآن
  • متن ادبی
  • مقام معظم رهبری
  • نشر کتاب
  • همسرانه
  • یک صفحه کتاب

فیدهای XML

  • RSS 2.0: مطالب, نظرات
  • Atom: مطالب, نظرات
  • RDF: مطالب, نظرات
  • RSS 0.92: مطالب, نظرات
  • _sitemap: مطالب, نظرات
RSS چیست؟

کاربران آنلاین

  • خلوت نشینِ گوشه‌ی گوهرشاد

رتبه

    • کوثربلاگ سرویس وبلاگ نویسی بانوان
    • تماس