علت خونریزی لثه
اگر هنگام مسواک زدن خونریزی لثه دارید ویتامین C بدن شما کم است
برای افزایش ویتامین C مرکبات ، اسفناج ، فلفل ، گوجه فرنگی ، کاهو و کلم بخورید
اگر بی حوصله هستید
صبح ها سیب و شب ها قبل از خواب شیر بخورید تا با تنظیم خواب کمتر دچار بی حوصلگی شوید..
عوامل ایجاد پوکی استخوان
عدم مصرف میوه و سبزیجات
دریافت زیاد یا عدم دریافت پروتئین
عدم دریافت کلسیم و ویتامینD کافی
مصرف زیاد غذاهای شور، اسیدی و پرکالری
مراقبتها ویژهٔ نوزاد در روزهای نخست تولد چه هستند؟
بعد از به دنیا آمدن نوزاد، سه واکسن برای او تجویز میشودکه شامل واکسن ب ث ژ، واکسن هپاتیت B و فلج اطفال میشوند. ویتامین K نیز معمولاً پس از تولد و در اتاق زایمان به نوزاد تزریق میشود. غیر از این موارد، آزمایش غربالگری شنوایی، پیش از ترخیص و آزمایشات غربالگری بیماری کمکاری تیروئید، فنیل کتونوری، نقص آنزیم G6PD یا فاویسم نیز بین روز سوم تا پنجم انجام خواهند گرفت.
خوردن بادام زمینی از ایجاد گرسنگی زود هنگام جلوگیری میکند، تاثیر مثبتی بر قلب میگذارد و از بروز بیماری دیابت نوع دوم و آلزایمر جلوگیری میکند